「なんでだめなの？」彼の神的ひと言に衝撃。考え方が大きく変わるきっかけに

生理前になると食欲が増加して食べ過ぎてしまう私。生理前のある日、なんと私は彼氏の目の前で暴食してしまったのです。落ち込む私に、彼が言った驚きの言葉とは……！？

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生理前は食欲が爆発！

20代半ばごろから、生理開始の1週間くらい前になると食欲が増えると感じるようになりました。普段通り食事をしてもすぐに空腹を感じ、いつでもなにか食べていたいような気になるのです。

仕事中は業務に集中しているため食欲を抑えられますが、帰宅後や休日は食欲に負けて暴食してしまい「食べ過ぎた、太っちゃう」と後悔。一方で、食欲を我慢するとイライラしてストレスが溜まります。

食べると落ち込み、我慢すればイライラするの繰り返しで、生理前は憂うつな気持ちが続いていました。

彼の目の前で…

生理前のある日、私は彼とおうちデートをしていました。しかし、そんなときでも生理前特有の食欲が……。最初は考えないようにしていたのですが、ついに我慢できず、私は家にあったカップラーメンやお菓子などを暴食してしまったのです。

「生理前に食欲が増してしまう」ということを前に話していたため、彼が嫌そうなそぶりを見せることはありませんでした。しかし、いつも以上に食べている私を見て、明らかに驚いていて……。

食べ終わったあと、食べ過ぎてしまったことと彼の前で暴食してしまったことに落ち込む私。しかし、そんな私を見た彼がひと言。「なんで食べちゃいけないって思うの？ 生理前くらいたくさん食べたらいいよ」と言ったのです！