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「めんどくさいだけじゃ？」妊活を始めて、逆にラクになったことが！

「めんどくさいだけじゃ？」妊活を始めて、逆にラクになったことが！
目次

排卵の予測ができて妊活をサポート

また、体調の変化にも気づきやすくなりました。私は今まで、生理のことも妊娠のことも、わかっていたつもりできちんと理解できていなかったように思います。高温相や低温相があること、排卵日があること……。体のリズムを察して排卵がいつ起こるかが予測できるようになったことは、妊活にも役立ちました！

まとめ

妊活を始めるまで、基礎体温を測ることの重要性がわかりませんでした。しかし、基礎体温を測るようになってから、生理がくるタイミングがわかったり、体調の変化にも気づきやすくなったりとメリットがたくさんあることに気づきました。現在、無事に子どもを授かり、来年1月に出産予定です！

基礎体温に限らず、生理や妊娠の仕組みについても、正しい知識として学生のときから知っていれば、こんなに苦労しなかったのかなとも思いました。若いときからオープンに学べる機会があれば、もっと自分の体と向き合えたのではないかなと思います。

監修／助産師REIKO
文／あけぽんさん

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