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家族みんなでお出かけをすると、家で休んでいるときよりも「リフレッシュできた！」という感じがします。
平日とは違って家族みんなで同じ時間を過ごせるからこそ、心が癒されたり気持ちが軽くなったりするのだと思います。疲れがあるときは、無理に外出せずこれまで通り夫婦どちらかが子どもを連れて外出する間に家で休むこともあります。そのメリハリがいい状態を保てている秘訣だと思います。
今までは休日は体を休めることばかり考えていたのですが、家族と休日を過ごすことでリフレッシュできることがわかりました。
最近では、夫と「次の週末はどこに行こうか？」と案を出し合うことも。夫婦の会話も増えますし、なにより家族と過ごす思い出の時間がたくさんできてうれしいなと思っています。
著者／nanoka22
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