「また行くの?」美容室通いにネチネチ文句を言う夫。彼を黙らせるため私がとった行動は?
結婚する前は言われたことがなかったのに、結婚してから夫にうるさく言われるようになったことがあります。結局、私が折れずに今でも続けていることなのです …
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話し合った結果、わかったことは、夫は、私のことを召使いのように使っているつもりは一切なく、ただ自分の思ったことを口にしているだけでした。夫の発言に対して、私が「行動しなきゃ」「なんとかしなきゃ」と思っていたのは、完全に私の思い込みだと言うこともわかりました。
夫が「ビールある?」と聞いたら、これは質問しているだけなので、私は「あるよ」もしくは「ないよ」のように、あるなしだけ答えれば良いこと、「牛乳ないのだけど」と言われたら、「そうだね、ないね」と同意や共感をすれば良いと気づいたのです。
モヤモヤしていた気持ちを夫と話し合うことで、私は自分の受け取り方やコミニケーションスタイルの特徴にも気がつくことができました。すべて自分でやろうとするのではなく、相手は質問しているだけ、同意や共感を求めているだけということもあることを学びました。
著者/nanoka22
イラスト/かたくりこ
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