遠距離の彼との貴重な時間なのに…。体調不良で落ち込む私に、彼がかけてくれたやさしいひと言
私には遠距離恋愛をしている彼がいます。その彼との貴重な旅行のときに生理がきてしまい、体調不良になってしまいました。「せっかくの旅行なのに……」と落 …
「耐えるしかない」と思っていたけれど
彼と交際する前、26歳くらいのときから私は生理痛が悪化していました。それでも、「鎮痛薬を飲んで生理痛に耐えるしかない」と自分を苦しめてしまっていたのです。当時はわかりませんでしたが、今思い返すと、このときも「生理痛はつらくても我慢するもの」という考えがあったのだなと思います。
その後、生理痛がプライベートにも影響するようになり、「これ以上耐え続けるのは無理だ」と思った私は、生理症状を緩和できると聞いたことのあった低用量ピルを服用することに。
実際に飲み始めると、驚くほど生理痛が軽くなり痛みから解放された気分でした。そのとき「生理痛は我慢するのではなく、きちんと治療し対処すべきもの」だと実感したのでした。
まとめ
昔から「生理痛は我慢するもの」という考えが当たり前だと思っていた私。しかし、今では低用量ピルのおかげでうまく生理と付き合うことができている気がします。今回の彼氏との出来事で、これまで自分が生理とどう付き合ってきたか改めて考えるきっかけになりました。これからも、心身の不調を我慢せず、きちんと対処していきたいです。
著者／さやはな
イラスト／おんたま
監修／助産師 松田玲子
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