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近くにあったトイレへ駆け込み、ナプキンを交換しました。
私の場合は、経血量の多い2日目よりも経血量が少ない4日目から5日目あたりのほうがニオイが強く、この日は生理4日目でさらに汗をかいていたのもあって、余計にニオイが強かったのだと思います。
ナプキンは長時間着けているとニオイが発生するだけでなく、雑菌が増えてしまうそうです。そのことを知っていたのですが、交換が面倒くさいという気持ちから、ナプキン交換を怠ってしまいました。
今ではこまめに交換したり、香りつきのナプキンを使用したりして、ニオイに気をつけるようにしています。暑い時期は特に蒸れやすいので、こまめにシャワーを浴びるなどして清潔に保つようにしています。
著者/EikoT
イラスト/おんたま
監修/助産師 松田玲子
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