「え、うそでしょ…?」下半身に生暖かい感触。温泉施設に着いた直後、想定外の事態に?
家族で「1カ月後に温泉旅行に行こう」ということになりました。ならば生理予定日は外そうと、生理周期的に大丈夫そうな日に行くことに。旅行の日。観光地な …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪

生理中は憂うつな日々。男性が多い会社の中で、毎日の業務に納期があり、簡単に席をはずせないこともしばしばで……。経血量が多い日は、朝から不安で多い日用のナプキンをつけて必ず出社していました。さらに私の最大の悩みは経血のにおいで……。
★ムーンカレンダーで注目を集めた【生理の失敗】の記事⇒「やってしまった…」子どもと寝落ちした夜。深夜2時、凍りついた私の視線の先には…
男性が多い職場で私が配属された課の女性は私を含めて3人。4月に新入社員の女の子が入社してきてからは、その子の香水のにおいが話題に挙がるようになりました。実は、彼女が入社した日、私は生理2日目。経血量が多くにおいが気がかりだった私は、におい消しのために初めて香水をつけて出社したのです。
結果、私と彼女の香水が混ざりあい、どぎついにおいに……。窓に近い席の上司がさりげなく窓をあけるほどでした。彼女が定時で帰ってから、「香水すごく強かったよね。気合い入れすぎて空回りしちゃったのかな」と男性社員たちが。彼女だけでなく私のせいでもあるのですが、私は何も言えず、においに気づかれないよう男性社員たちとは距離を取りながら、なんとも気まずい1日を過ごしたのでした。
さすがに香水をつけすぎるとにおいすぎだと思い、香水作戦はあきらめることに。
そして次に考えたのが、柔軟剤でした。いつもより多めに柔軟剤を入れて洗濯した服を着ていくことに。着ている身としてはあまりにおいはわからなかったのですが、「私も同じ柔軟剤を使ってますよ! この柔軟剤、いいですよね!」と、後輩の子からすぐに声をかけられました。遠まわしに「においが強いと言われているのかな」と思い、その日のランチの時間に、素直に生理の経血のにおいが気になっての行動だということを打ち明けました。
すると後輩からは「生理がつらい日はいつでも私を頼ってください! 入力作業も代わります」と心強いひと言が。そして後輩の言葉に甘え、生理でつらく、経血のにおいが気になるときは長時間デスクワークが必要とされる作業を代わってもらうことに。
私はこまめにトイレに行けるようになり、においの心配がなくなりました。そして女性社員同士、生理の日はお互いにフォローできるよう、つらい日は共有することになったのです。
私自身、いかににおいを消すかで頭がいっぱいでした。しかし、後輩の言葉で周りの人に協力してもらうことのありがたさに気づき、さらに、協力し合って誰もが快適に過ごせるかが大切だと気づきました。これまで、職場で話題にならなかった生理のつらさを吐き出せて、今ではより一層女性社員たちのチームプレイと絆が深まりました。
著者/伊東理恵子
イラスト/マメ美
監修/助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
★生理の体験談&マンガを読むならこちら



























高校生時代の話です。前日の夜にゲームに夢中になって夜更かししてしまった私は、翌朝に寝坊してしまいました。遅刻する!と思い、慌てて学校へ行く準備をしていたら……。 その日は生理3日目...
続きを読むみなさんは、ナプキンの収納で悩んだことはありませんか? 筆者はフタつきの収納ケースにナプキンを収納しているのですが、ナプキンをサッと取り出すことができなくてイライラしてしまうのが悩...
続きを読む「生理だと思ったら妊娠していた」という話はインターネットではよく見かけていましたが、「実際そんなことあるのかな?」と思っていた私。しかし、私自身がそのことを経験することになったので...
続きを読む生理中は体の負担も大きいですが、私は精神面の変化のほうがつらいです。まるで自分が自分でなくなるような感覚があり、いつも一緒にいる彼氏からも「生理中は別人のように見える」と言われてし...
続きを読むこんにちは。ムーンカレンダー編集部員のワタナベです。皆さんは普段、どのようにナプキンなどの生理用品を収納されていますか? ナプキンなど生理用品の収納アイデアは生活や好みによって人そ...
続きを読む家族で「1カ月後に温泉旅行に行こう」ということになりました。ならば生理予定日は外そうと、生理周期的に大丈夫そうな日に行くことに。旅行の日。観光地な …
夫と子どもと一緒に、公園に遊びに行った私。しかし、その日は生理ということもあり、おなかが痛くなってしまいました。急いで公園のトイレに入ったのですが …
夫と交際していたときのことです。付き合って1年記念日に、彼が夜景の見えるホテルでのディナービュッフェを予約してくれました。楽しみにしていたのですが …
生理でおなかが痛く、ソファで横になっていた私。すると、心配した息子がお気に入りのぬいぐるみを持ってきて……。 目次 1. 息子「ママ、大丈夫?」 …
社会人1年目のとき、私は体のある不調に悩まされていました。大きな病気だったらどうしようと不安に思い、病院に行ったところ……。 生理が長引いて… 社 …
仕事中に生理痛に襲われ、机に突っ伏していた私。すると、隣に座る男性の同僚が「大丈夫?」と声をかけてきて……。 目次 1. 生理痛がつらく… 2. …
3人の娘を持つ私。ある日、一番下の5歳の娘と買い物中にトイレに行きたくなってしまいました。生理中だったため、「娘に経血を見られたくないなあ」と思い …
1人目を出産して約3カ月後に生理が再開。妊娠前より生理痛がひどくなった感じがあり、毎回しんどい思いをしていました。そんなとき、頼れるのはやっぱりパ …