「オ、オムツは嫌…」夜の悩みを解決した意外な方法とは！？

私にぴったりな「漏れ対策」

そんな経血漏れの不安をどうにか解消したいと思った私は、寝ている間の経血漏れ対策を考ることにしました。

はじめに思いついたのは、オムツのような形の「はくタイプのナプキン」でした。しかし、誰にも見られないとはいえ、気持ち的になんとなく抵抗があって……。一度買ってはみたものの、結局ほかの対策を模索することにしました。

その中でたどり着いたのが、タンポンをつけた上で、夜用のナプキンを2枚重ねて使用する方法です。

経血漏れは、お尻側から経血が漏れて起こることがほとんどだったため、ナプキンを2枚重ねてショーツに着けることで、経血漏れを防げるのではないかと考えたのです。

最近では、超ロングなど長いタイプのナプキンもありますが、私は一般的なサイズの夜用ナプキンを縦に2枚重ねてショーツに当てる方法が、ゴワゴワせず快適に過ごすことができました。

まとめ

この方法でも、まだ経血漏れてしまうことがあります。完全に経血漏れを防ぐことは難しいですが、それでも「ナプキンを2枚使ったらまだ安心」と思えるため、昔より安心して眠りにつけるようになりました。

※タンポンの過度な長時間使用はトキシックショック症候群（急な発熱、吐き気、めまい、失神などの症状）を引き起こす可能性があるため、パッケージ等に記載されている時間や使用方法をしっかり守りましょう。

著者／うみの　るな
イラスト／おんたま
監修／助産師 松田玲子

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