「高いしもったいない」約20年「夜用」は未体験だった私。初めて試してみたら…衝撃だった！？
私は生理のとき、1日目～2日目の就寝時には夜用ナプキンを使用しています。しかし、実は生理が始まって20年近く、夜用ナプキンを使ったことがありません …
生理には個人差があると知る
友だちは経血量が少ないほうだったようで「こんなに大きいのを借りるのは申し訳ない」と言って、結局ほかの人にナプキンをもらっていました。このとき、生理症状や経血量など、生理には個人差があることを知り、私は急に生理がきたときに備えて、生理期間以外も大きめのナプキンをかばんに入れておくようになりました。
まとめ
私は生理に個人差があると知ったおかげで、「自分の生理症状」に自覚を持つようになりました。経血量は20代前半から徐々に減っていきましたが、当時の経験をいかして今では大きめのナプキンを携帯し、タンポンも使うなどの対策をするよう心がけています。大きなナプキンを使うことに抵抗心や不快感を抱くこともありましたが「私の生理はこうなんだ」と受け入れて、今後もじょうずに生理と付き合っていけたらいいなと思います。
著者／宮田しほり
イラスト／モリナガアメ
監修／助産師 REIKO
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