「そろそろだと思った」えっ…どうしてわかったの！？体調の変化を私より早く察してくれた彼
私は学生時代から生理が重めでした。生理1日目と2日目には鎮痛薬を飲んで乗り切っています。学生時代にお付き合いしていた元カレは生理に理解がなく、気分 …
教えてもらったことに感謝
私は、義母に借りたマフラーと靴下をそれぞれ首と足につけて、遠赤外線レッグウォーマーを手首に装着しました。レッグウォーマーは本来足につける物ですが、今回は手首を温めるために手首に装着！ ブカブカでしたが、防寒的には問題ありませんでした。
布団に入ってすぐは寒かったのですが、義母が用意してくれた防寒グッズのおかげで、体はポカポカに。寒い部屋の中でもぐっすりと眠ることができました。
これ以降、生理中の寒い夜は首・手首・足首を防寒グッズでガードして眠るようになりました。以前よりも快適な睡眠をとることができていると思います。
あのとき防寒グッズをプレゼントしてくれたり、アドバイスをしてくれたりした義母にとても感謝しています。
まとめ
義実家での冬の宿泊はとても寒く、生理中の体にはこたえるものでしたが、義母が防寒グッズと三首の温め方を教えてくれたおかげで、事なきを得ました。
義母の教えは、その後の生理中の寒い夜にも活かすことができています。あのとき、私に親切にしてくれた義母に本当に感謝しています。
著者／ココロナナコ
イラスト／もふたむ
監修／助産師 松田玲子
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