「うっ…痛い!!」ケーキバイキングを楽しんでいると突如腹痛が⇒原因はまさかの…?!
あるとき、職場の先輩とケーキバイキングに行った私。食べ進めていると、おなかが痛くなってきて……?! もしかしたら… 同じ職場の先輩が退職することに …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
生理中の工夫や発見に関するお話をまとめています。
けだまさんはベッドで横になり、おなかのツボを押し始めました。結構気持ちが良いそうで、けだまさんの場合は効果が見られたのだとか。
生理痛の緩和に効果があるとされているツボは、おへそから指2本分下にある「気海(きかい)」、おへそから指4本分下にある「関元(かんげん)」、足の内くるぶしの一番高いところから指4本分上にある「三陰交(さんいんこう)」などがあります。
ツボ押しをするときは、手指で気持ちが良いと感じる程度にやさしく押すと良いそうですよ。
ツボ押しを終えたけだまさんは、お湯を沸かして温かい飲み物を飲むことに。飲むのは「黒豆茶」です。
黒豆茶は、カリウム、カルシウムや鉄分といった微量ミネラルやビタミンを含み、 血流を促す作用もあるので、冷えやむくみなどの悩みも解消できるそう。
生理中は血流を良くすると、生理痛の緩和が期待できるので、体が温まる飲み物はとてもおすすめですよ♪
さて、黒豆茶を飲んで体が温まったあとは……
それは忘れもしない独身時代に起こった出来事です。ある日、ふと思い立ち全裸で寝ていた私。すると「なんで今日に限って!」というまさかの出来事が起こってしまったのです! 快適さに浸って眠...
続きを読むお店にはいろいろな種類の生理用品が並んでいて、どれを買ったらよいのか悩んでしまうときもあると思います。今回は、当時中学生だった私が生まれて初めて生理用品を自分で買ったときに、失敗し...
続きを読むこれは、私と夫が結婚して3カ月が経ったころの話です。「トイレから異臭がする」と夫が言うので、臭いの原因を探した結果、なんとも恥ずかしい事件が起こっていたのです…….! 毎日ピカピカ...
続きを読むナプキンから月経カップに変えた当初、使いこなすのに時間がかかりましたが、慣れてからはナプキンによる蒸れやかゆみがなく、生理期間をとても快適に過ごすことができるように。それでもある点...
続きを読む私の初潮は小学校5年生のころでした。体育館に女子だけが集められ、生理の話を聞いたときは、「本当にそんなことがあるの?」と半信半疑だった記憶があります。そして、いざ初潮を迎えると戸惑...
続きを読むあるとき、職場の先輩とケーキバイキングに行った私。食べ進めていると、おなかが痛くなってきて……?! もしかしたら… 同じ職場の先輩が退職することに …
生理中は頭がボーッとしてしまう私。ある日、トイレに入り新しいナプキンに替えようとしたところ、うっかりナプキンをトイレに流してしまい、大変なことに! …
中学2年生で初潮を迎えた私。姉がいたため生理のことは理解しており、初潮を迎えた際もそこまで驚いたり、焦ったりすることはありませんでした。就寝時は、 …
彼氏の誕生日のお祝いで高級ホテルにお泊まりデートの夜。予定的にもまだだと思っていた生理が突然きてしまいました。初めて彼氏の前で赤っ恥をかいた私の苦 …
私は、使用済みナプキンを絶対に見られたくないと、取り扱いにはかなり気をつかっていました。しかし、そのことに意識がいきすぎるあまり、ある失敗をしてし …
私が通っていた中学校は、午後には学校指定のジャージに着替えるというきまりがありました。そのため、午後にある全校集会には、全校生徒がジャージで出席。 …
私が小学5年生のときの話です。12月はマラソン大会の時期で、休み時間に運動場を走る時間がありました。私は友だちと走っていたのですが、その友だちは生 …
初潮を迎え、初めて生理用ナプキンを着けて学校に行った私。すると、何だか自分が生臭いように感じ……。 初めてナプキンを着けて学校へ 私が初潮を迎えた …
コメントを書く