ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
生理中の工夫や発見に関するお話をまとめています。
夏の生理あるある3つ目は「真夏でもカイロを使うときがある」です。
体を温めて血流を良くすると、生理痛が緩和されると言われています。そのため、どんなに暑い夏でも、むんちゃんさん（＠mun_moon365）はカイロでおなかを温めるときがあるそうです。
夏の生理あるある4つ目は「夏バテと生理が重なると最悪」です。
夏の暑さにより「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」という症状が出る夏バテ。この夏バテによる体の不調と、生理による体の不調が重なると、つらすぎるとむんちゃんさん（＠mun_moon365）は言います。
夏バテにならないようにするには、規則正しい生活と適度な運動を心がけ、生活リズムを乱さないことが大切です。適度な運動は全身の血流を促すため、生理痛の緩和にも効果的ですよ。
私は自他ともに認めるうっかり者です。約束を忘れたり、持ち物を落としたりすることはしょっちゅう。たいていの場合は、笑い話で済むのですが、生理中のうっかりによる失敗はなかなか笑い話にで...
続きを読む
高校生のころ、就寝時の漏れを防ぐためにおしりのあたりだけナプキンの上からトイレットペーパーを挟んで寝ていました。ナプキンの前にある程度トイレットペーパーで伝い漏れをせき止めることが...
続きを読む
ある日、4歳の姪を私の家でひと晩預かることになりました。その晩、生理中だった私はタンポンを入れて姪と一緒にお風呂に入ることに。しかし、私の股の間からタンポンのひもが出ているのを姪に...
続きを読む
ある日、電車に乗っていると、高齢の男性が周囲をキョロキョロと見渡していました。目が合うと、彼は助けを求めるような顔をし、前に立つ女の子をしきりと見ており……。 キョロキョロしている...
続きを読む
ナプキンから月経カップに変えた当初、使いこなすのに時間がかかりましたが、慣れてからはナプキンによる蒸れやかゆみがなく、生理期間をとても快適に過ごすことができるように。それでもある点...
続きを読む私は30代後半に入ってから以前よりも生理痛が重くなったような気がしました。ただ、シフト制のコンビニで働いている私は「自分が休んだら他の人に迷惑がか …
私は普段から羽つきナプキンを使っています。そんなある日、間違えて羽なしナプキンを買ってしまったことがありました。とはいえ、そのときは深く考えずにそ …
私は白色のズボンをはいて仕事へ行くことが多いです。ある日、仕事へ行くと、男性職員たちからジロジロと下半身を見られていることに気がついて……。 男性 …
目次 1. 冗談を言う上司にドン引き 2. 生理で体調不良の社員に対し… 3. まとめ 冗談を言う上司にドン引き 私の職場にいるある中年男性上司は …
私は初潮が始まってからずっと、生理前は体がだるくなるものの、生理中はいつも通りに生活できます。一方、私の中学時代の同級生には、学校を休まなければい …
私が高校生のころ。ある友人は、生理が重くて学校を休むことも多く、毎月苦労していたようでした。しかし、周囲は彼女が学校を休んでいる理由を知らず、「サ …
私が大学3年生のときのことです。普段は雑誌などは読まないのですが、美容室に置いてあった雑誌をなんとなく開いてみると生理の特集の記事が目に入りました …
私は大学生のとき、経血量が多いことやイライラ・落ち込みがひどいことで悩んでいました。大きめのナプキンを着けても漏れてしまうこともあり、毎回ナプキン …
