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学生必見！東大卒が実践している【体調が悪いとき】の勉強方法とは？！

学生必見！東大卒が実践している【体調が悪いとき】の勉強方法とは？！
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生理中の工夫・発見の話

生理中の工夫や発見に関するお話をまとめています。

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目次

なるべくハードルを低く！

学生必見！東大卒が実践している【体調が悪いとき】の勉強方法とは？！
画像提供：みおりん（@miorin2018）

みおりん（@miorin2018）さんは、生理の日や体調が悪い日はあまりレベルの高い問題を頑張りすぎず、自分にとってハードルの低い勉強をすることが大事だと言います。難しい問題や時間のかかる課題などに取り組むと、思うようにできず気分が落ち込んでしまうことも。そのため、簡単でサクッとできる勉強を選ぶと良いそうです。

特に生理前や生理のときは、ホルモンバランスの影響でイライラしたり落ち込みやすかったりするため、精神的に負担にならない程度の勉強に取り組むと良いかもしれませんね。

横になってできる勉強を！

学生必見！東大卒が実践している【体調が悪いとき】の勉強方法とは？！
画像提供：みおりん（@miorin2018）

みおりん（@miorin2018）さんは体調が悪いとき、寝そべって勉強をすることが多いと言います。読み物系の参考書やまとめノートを読み返す、単語カードを使うなど、寝ながらでも勉強できるように工夫をしているそう。

みおりん（@miorin2018）さんは、あらかじめノートや単語カードを作って生理のときに備えているのだとか。みおりん（@miorin2018）さんのように事前に勉強の準備をしておくと、急に体調が悪くなっても勉強することができますね。

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