生理中も罪悪感ゼロじゃん♪と思っていたら…「痛すぎる…」普段より激しい腹痛が?
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生理中の工夫や発見に関するお話をまとめています。

私は大学生のとき、経血のにおいが漏れていないか、とても気になっていた時期がありました。そのきっかけは、友だちから経血のにおいが漂ってきたことがあったからです。
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私はにおいに敏感なほうだと思います。そのため、いい香りはもちろん、臭いと感じるにおいにもセンサーが反応してしまいがちです。
私が大学時代のある日、友だちと話していると経血のあの独特なにおいが漂ってきました。親しい友だちだったため、「伝えたほうがいいだろう」と思い、勇気を出して「もしかして、生理中? 経血が漏れてない?」と聞いてみました。
友人曰く、生理2日目だったそうで、私の言葉ですぐにトイレへ。結果的に、漏れてはいなかったものの、ナプキンはすでに経血を含んでパンパンの状態だったとのこと。プライベートな指摘だったので、気を悪くしたかな……と不安でしたが、友人は「今後はにおいも気にして、こまめにトイレに行かなきゃね。教えてくれて助かった」と言ってくれました。
それ以降、私は自分自身の生理中のにおいにも敏感に。当時はデリケートゾーン用の消臭スプレーなどは売っていなかったので、いかにしてにおいを拡散させないか真剣に考えました。悩んだ結果、結局、こまめにナプキンを取り替えることに尽きる、との考えに。
授業中に手を挙げてトイレに行くのはとても恥ずかしかったのですが、「においがするよりはマシ」と思い、こまめにトイレに行くようにしていました。
今はデリケートゾーン用のソープやフレグランス、ウェットシートなど、生理のにおいを対策するアイテムがたくさん発売されています。生理でもストレスが少なく過ごせる、いい時代になったなと感じています。
著者:浦部さくら/50代女性・子育てが一段落したアラフィフ。若いころから鉄欠乏症に悩まされ続けてきたことがきっかけでちょっとした健康オタクに。結婚、出産、育児、健康など経験してきたことや興味のあることなどを突き止めたレポートを執筆中。
イラスト:マメ美
監修:助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
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