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「私の症状のほうがつらい！」友人と議論に発展→本当につらかったのはどっち…？

「私の症状のほうがつらい！」友人と議論に発展→本当につらかったのはどっち…？
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PMS・PMDDの話

PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）についての体験談を集めました。

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目次

もしかしてこれもPMS？

そんな友人との話をすっかり忘れて過ごしていたある日、ささいなことがきっかけで子どもを怒ってしまった私。

あとで思い返すと、自分でも「あんなに怒らなくてもよかったのかな……」と思うのですが、どうしてもそのときはイライラが止められず、子どもへの言い方がすこしきつくなってしまいました。

そのとき、以前友人が話していた「生理前はイライラする」という話を思い出したのです。子どもを怒ってしまったとき、私はまさに生理前で「もしかしたらこのイライラはPMSによるものなのかも」と気がつきました。

これまでメンタル面より身体面でPMSによるつらさを感じていた私ですが、メンタル面がつらいと話していた友人の気持ちをこのときようやく理解したのです。

まとめ

女性の体は生理など大変な部分もあるけれど、しっかり向き合い、対処法を模索して付き合っていくしかないんだな、と改めて実感した出来事です。

著者／うみの るな
イラスト／マメ美
監修／助産師 松田玲子

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