「いてて…」胸が張ってツラい。病気かも?と心配した数日後に「ある症状」だとわかって
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PMS(月経前症候群)やPMDD(月経前不快気分障害)についての体験談を集めました。
ある日の朝、夫に「今日は会議があるから俺の代わりに犬の散歩に行ってほしい」と声をかけられ、私は「なんでそんな急に言うの!?」と怒ってしまいました。普段の私ならすんなり「わかった」と言えるのですが、その日はある事情がよって、とてもイライラしていたのです……。
★ムーンカレンダーで注目を集めた【PMS・PMDD】の記事⇒「ピル飲も!」説得力ハンパない!即断できたひと言【PMDD体験談16】
生理予定日の1週間ほど前のことです。いつも、愛犬の散歩は夫が出勤前に行ってくれるのですが、その日は夫が朝から会議があるらしく、夫の代わりに私が散歩に行くことに。そのことを朝になってから急に告げられ、生理前の私は「そんなの急に言われても困る!」とイライラが大爆発。
私はその日に何か予定があったわけでもないし、大事な愛犬との散歩をするだけなので、普段であれば何もイライラする要素はありません。しかし、ホルモンバランスのせいなのか生理前になるといつもイライラしてしまう私は、夫に対してあからさまに不機嫌な態度をとってしまって……。玄関のドアを、バーン!と閉めて散歩に出かけました。
愛犬との散歩の最中、冷静さを取り戻した私は自己嫌悪に襲われます。なんでこんなささいなことで夫に当たっちゃったんだろう……と。イライラに自己嫌悪も加わり、気分は最悪な状態に。
しかし、大好きな愛犬と青空の下で散歩をしているうちに、少しずつ心が晴れてきました。まさにジェットコースターのような心の移り変わりです。そして、私は帰宅するなりすぐさま夫に謝罪しました。
そのときは、愛犬との散歩がきっかけとなって気分が晴れ、なんとか生理前のイライラ期間を乗り越えることができました。
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