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産後、原因不明のイライラに悩む日々⇒あるとき原因がわかり夫に相談すると…まさかのひと言が？！

産後、原因不明のイライラに悩む日々⇒あるとき原因がわかり夫に相談すると…まさかのひと言が？！
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PMS・PMDDの話

PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）についての体験談を集めました。

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目次

産婦人科で医療用漢方を処方してもらう

その後、子宮頸がん検診を受けた際に生理前症状について相談してみることに。産婦人科の先生は私の話に耳を傾けてくれ、共感してくれました。そして、余分な水分を尿として排泄する作用のある医療用漢方を処方してくださり、生理前のつらい時期に服用を開始。服用後は排尿の回数も増え、足のむくみが少しラクになった気がします。イライラが完全になくなったわけではありませんが、体がラクになったことで気持ちも落ち着くようになりました。

まとめ

私の生理前のイライラは、波がありますが今でも続いています。月経前症候群について知る前は理由なくイライラする自分を責めてしまい落ち込み、負のスパイラルに入ることもありました。けれど、知識を得たこと、産婦人科で相談できたこと、そしてなによりやさしい夫が理解してくれるおかげで、どうにか乗りきっています。私も夫がつらいときは全力で寄り添いたいです。

著者／山崎ゆうか
監修／助産師 松田玲子

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

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