じゅわっ…。座った瞬間、溢れ出た感覚に「あ、やっちゃった…」
これは、ある日の仕事中に起きた出来事です。外での仕事を終わらせ帰社した私。トイレに行こうと思っていた、のですが……。読者が経験した「生理中のまさか …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪

私が高校生だったころの話です。当時の私は、厳しい運動部に所属しており、好きなタイミングでトイレに行くことができませんでした。そのせいか、生理中はムレたりかぶれてしまったりすることが多くあって……。
★ムーンカレンダーで注目を集めた【生理トラブル】の記事⇒ドロッと出た物の「違和感」に戦慄。体の異変を覚えた私は…人生初の婦人科受診を決意して
私が所属していた部活はとても厳しかったので、練習中にトイレや水分補給が自由にできず、生理時のナプキン交換も、部活が終わるまでの数時間は我慢するしかありませんでした。
そんなある日の部活中、ナプキンを着けて練習をしていたところ、突然、陰部に猛烈なかゆみが。人前で股間を触るわけにはいきませんし、練習中でトイレにも行けません。どうにか意識を分散させて、かゆみが治まるのをただひたすら耐えしのぎました。
そして、練習後トイレに行き陰部を確認すると、かぶれて赤くなっていました。暑さで下着の中はムレていましたし、汗もかいていたことが原因かなと思います。
生理のたびに陰部にかゆみが生じていたら部活に集中できないので、同じ部活の友だちに生理中の悩みを打ち明けてみることに。すると、「私も悩んでいたけど、脱毛したらムレやかぶれがラクになったよ!」と言われました。
もともとアンダーヘアの毛量の多さにも悩んでいたので、脱毛をしたらムレやかぶれもラクになるのか!と、とても興味を持ちました。しかし、まだ高校生だったことや、親に相談するのが恥ずかしかったこともあり、すぐに脱毛をすることはできませんでした。
その後、大学生になってから、お金を貯めて医療脱毛クリニックへ。アンダーヘアを脱毛した結果、あんなに不快だった生理時のムレや皮膚かぶれトラブルが激減しました。生理時でもストレスフリーでいられるので、脱毛をしてよかったなと私は思います。
※アンダーヘアの自己処理をする際は、埋没毛や色素沈着などの肌トラブルが起きる恐れがあるので注意しておこないましょう。
著者:やまだ べこ/30代女・夫と2024年生まれの娘と3人暮らし。幼稚園・保育園・障がい児施設での勤務経験あり。自身の子育ての経験を活かしながら、生理に関する記事や筋トレ・美容・ダイエットジャンル記事も執筆。
イラスト:マメ美
監修/助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています(回答時期:2024年5月)
★生理の体験談&マンガを読むならこちら



























現在2児の母親である私。学生時代からつらい生理痛に悩まされていました。それが、低用量ピルを始めたことで体がとてもラクになり、私の生活は一変したのです。私がなぜ低用量ピルを飲み始めた...
続きを読む生理の日は、備えを万全にしていても予想外のトラブルが起きてしまうものだなと感じます。私の場合、娘の習い事の送迎のタイミングにまさかのトラブルが起きました。その日は、タンポンを使って...
続きを読む私はどちらかというと毛深いタイプで、小学校高学年のころからずっとムダ毛に悩まされています。アンダーヘアの量も多いせいで、生理のときには「あるトラブル」に見舞われてしまい……。 朝起...
続きを読む【緊急避妊薬(アフターピル)~紫乃の場合~ 第3話】緊急避妊薬(=アフターピル)は、避妊せずに性交渉した場合や、男性用の避妊具(コンドーム)が破けるなどした場合に、事後で女性が服用...
続きを読む生理不順の私は、常に生理用ナプキンを持ち歩いています。しかし、そんな私にはある悩みがあり……。「ムーンカレンダー」「ベビーカレンダー」読者から募集した「生理中の困りごと」についての...
続きを読むこれは、ある日の仕事中に起きた出来事です。外での仕事を終わらせ帰社した私。トイレに行こうと思っていた、のですが……。読者が経験した「生理中のまさか …
年末年始に義実家に泊まった私。生理中だったものの、大みそかに布団でテレビを観ながらそのまま寝てしまって……。読者が経験した「生理中に後悔したエピソ …
夫とまだ恋人だったころの話です。カフェで2人でお茶をしていると、生理がきたような感覚が。ただ、当時の私は恥ずかしくて、夫の前で「トイレに行く」と言 …
ある日、友人に教えられて初めて「夜用ナプキン」の存在を知った私。実際に使ってみたところ、これまでの不安が嘘のように消え……。 目次 1. 昼用しか …
友だちの結婚式の前に、式場の最寄り駅でトイレに行った私。すると、予定日よりも数日早く生理がきてしまっていて、ワンピースに経血が付いており……。 1 …
私は12歳で初潮を迎えました。母と祖母には打ち明けることができましたが、父や祖父、弟などに生理がきたことを知られるのは恥ずかしく思っていました。し …
メイクをしてもらいウエディングドレスを着て、結婚式の準備は完璧だった私。しかし、予定日よりも前なのに、経血がドバッと出た感覚がし……。 急に経血が …
生理2日目は生理痛でつらく、横になっていることが多い私。そんな私がいつも腰周りを温めるのに使っていた湯たんぽが壊れてしまっていたのですが……。最近 …