「うぅっ…」ベッドの上で泣く女性⇒原因は隣で寝ている彼にあって…? #フキハラ彼氏 8
不機嫌になってしまったハルキさんは片付けもせず、本当にそのまま寝に行こうとしました。あまりの態度に怒りが爆発したユミさんは、「うどん取れなくて不機 …
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実際、PMSのときの私の脳内はこんな感じです! 私の場合はPMSの期間が長いこともあって、2週間くらいずーっと落ち込んでいると、「これはホルモンのせいで落ち込んでいるんだ」ということを忘れて、「私はもうダメだ……」と、落ちるところまで落ちてしまうんですよね。
そういうときは、頭の中にもう1人の自分を登場させて、「これはホルモンのせいだから自分を責めるのはやめなさい!」と、自分で自分を励ましています。ちなみに、私のPMSの症状は気分が落ち込む以外だと、イライラ・眠気・ぼーっとする・頭痛・肩こりなどが多いです。
以前から、婦人科で相談しようとは思っていたのですが、ズボラな性格もあって基礎体温を毎日つけるのが続かず、なかなか病院に行けないまま……。そして、ある日私は限界を迎えてしまいます。
第2話に続きます。
監修/助産師REIKO
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