「どう思われてる？」生理痛で毎月休暇。うしろめたさがハンパなくて…

「仕方がないこと」と割り切れたのは入社6年目

生理痛で休んだり早退したりする日々が続き、最初はうしろめたさもありましたが、入社6年目になったころからは、少し割り切れるようになりました。

きっかけは特にありません。痛み止めを飲んでも効かない、規則正しい生活を心がけても効果はない。何をしてもやっぱり痛みは我慢できなかったので、休んだりしてしまうのは仕方がないと割り切るしか、気持ちの整理のしようがなかった、というのが正直なところです。

しかし、割り切ったことで私の気持ちはとてもラクになりました。倒れそうになりながら仕事をすることはやめ、「来月の生理は無事に過ごせるだろうか」と不安に思うこともやめました。生理は病気ではありませんが、自分で自分の体を大切に扱ってあげることが大事なんだという気持ちに落ち着いたのです。

まとめ

OLになりたてのころは、生理で会社を休むなんて甘いんじゃないか、と思っていました。でも貧血で倒れてしまったり、痛みで1時間以上動けなくなったりという経験を通して、生理は病気ではないけれど、生理症状が強い場合は病気と同じように休息が必要だと思うようになったのです。

現在は低用量ピルを服用しているので生理痛はほぼないのですが、会社を休むことを気まずく感じたら、受診したり、ピルを試したりしてみればよかったとも思っています。子宮がん検診、定期検診は受けていたので、疾患がないことはわかっていましたが、産婦人科で相談する勇気がなかなか出ず……。早くピルを飲んでいたら、もっと気持ちはラクだったのにな、と思っています。

監修／助産師REIKO
著者／石神りぴ

▼ムーンカレンダーの生理＆結婚体験談マンガはこちら

関連記事：
★「ヤバッ！」出社初日の朝に大惨事！？辺り一面真っ赤に…【生理体験談】
★性交後でも避妊できる「アフターピル」。正しい使い方から副作用まで解説！【医師監修】