「冷え性」や「むくみ」改善に効果的！整体師が教える「ドバドバ流れる」リンパマッサージって？
チャンネル登録者数20万人を超えるYouTubeチャンネル「ストレッチ整体師とも先生」では、整体師の「とも先生」が肩こり、腰痛などに悩む人に向けた …
生理期間 新着記事
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「傷だらけだよ？」勤務中に突然気絶。仕事に戻ろうと思ったら… #生理中に気絶した話 7
【生理中に気絶した話 第7話】「社交的だけれど繊細さん（HSS型HSP）」気質の看護師のぷみらさん。小学生のときと看護師として働いている時、急に気 …
「大丈夫！？」職場のストレスで症状が悪化。トイレで倒れた私を助けてくれたのは…
私はPMS（月経前症候群）や生理症状が重く、そんな生理期間中に人間関係などのストレスが重なると、体調不良になることがよくありました。それでも、市販 …
「あれ…バタッ」怖すぎる先輩と激務！ヤバいかもと思ったら…？！#生理中に気絶した話 6
【生理中に気絶した話 第6話】「社交的だけれど繊細さん（HSS型HSP）」気質の看護師のぷみらさん。小学生のときと看護師として働いている時、急に気 …
「お願いだからこないで…」旅行のたびにヒヤヒヤ。長年の悩みを解消したのは…？！
10代のころから、生理不順に悩まされていた私。いつ生理がくるかわからないことがストレスにつながり、精神的に不安定になってしまうことが多々ありました …
18万回再生！ゆうこすが「婦人科検診」のリアルに迫る！絶対に行くべきとの声が続出
YouTubeチャンネルの登録者数は約86.7万人（記事公開時）モデルやインフルエンサーやYouTuberなど、さまざまなジャンルで活動している「 …
「方向性の不一致…」今こそ制度を使いたい！上司は休ませてくれるけれど…
生理で体がつらいときには、労働基準法で生理休暇が認められています。労働基準法は、労働者の最低限度の権利について定められた法律です。以前勤めていた会 …
「…装着して行こう」どうしても譲れない日と被っちゃった。私がとった行動は！？
普段、生理がピッタリ28日周期でくる私。夏休みに友人家族と一緒に川遊びに行くことになったのですが、ちょうど生理予定日と重なってしまいました。行くか …
285万回再生！「本当はどう思ってる？」生理中の彼女に彼氏が思っていることとは…
YouTubeチャンネル登録者数は24万人（記事公開時）、年下彼氏のともやさんと年上彼女のかほさんは、現在同棲中のカップル。生活感あふれるルーティ …
「イライラするのはいつも…」不調の理由に納得！改善策を試すと…
私は、長年PMS（月経前症候群）の症状に悩まされてきました。気分が不安定になるのは、いつも生理前だったのです。そんな私が1冊のパンフレットとの出合 …
「人生初の痛み」ラクだと思ったのに？！動けなくなるほどつらくなって…
中学1年生で初潮を迎えた私。初潮を迎えてから1年間くらいは、生理痛もまったくなく「生理ってつらいって聞いていたけど、意外とラクじゃん」と思っていま …
「仕事遅くない？」先輩の圧がすごい。新人の私は追い詰められ… #生理中に気絶した話 5
【生理中に気絶した話 第5話】「社交的だけれど繊細さん（HSS型HSP）」気質の看護師のぷみらさん。小学生のときと看護師として働いている時、急に気 …