生理コントロール 2021.10.09 イライラ, 情緒不安定, 「ヤバァ…」生理前のイライラ&情緒不安定が止まらない!変わるきっかけをくれたのは… 生理前や生理痛がしんどいとき、いつもなら気にならないはずのことでイラっとしてしまう私。でもそれでは周りに迷惑をかけてしまう、といろいろ対策をしなが … 続きを読む