「それだ!」月に数日、強烈な睡魔に襲われる私。姉に相談してみると…衝撃的な理由が判明?
私は、眠くて眠くて1日のほとんどを寝てしまう日が、月に数日あります。これまでは「疲れが溜まっているのかな?」と思っていましたが、姉からの言葉で「原 …
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私は、眠くて眠くて1日のほとんどを寝てしまう日が、月に数日あります。これまでは「疲れが溜まっているのかな?」と思っていましたが、姉からの言葉で「原 …
私はPMS(月経前症候群)の症状が重く、おなかの痛みや気分の落ち込みがアルバイトにも支障をきたしていました。生理前の私は、周囲から見るとまったくの …
生理のときは大好きなカフェインを我慢したり、経血漏れの心配をしたりと、とにかく憂うつな私。生理で体調が万全ではなかったある日、夫を怒らせる事件が起 …
私はPMS(月経前症候群)で、生理1週間前から不調が続きます。これまでいろいろな男性とお付き合いしてきましたが、生理への理解がない人が多く、「いつ …
普段なら気にならないことでも、生理前や生理中になるとやたらイライラ……。そんな経験はありませんか? 管理栄養士の一藁暁子さんによると、「神経の興奮 …
私は経血量が多いのか、しょっちゅう布団を汚してしまうことに、以前から困っています。しかし、就寝中の経血漏れに悩まされるうち、私は布団の経血汚れをき …