「え？こんなことで変わる？」偶然に感謝！生理痛が軽くなる私なりの方法を見つけて…
学生時代、18歳のころのことです。薬を飲んでも、おなかを温めても、とにかく生理痛がひどかった私。そんな私が、生理痛が少しでも軽くなるようにとしてい …
生理コントロール 新着記事
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「大丈夫！？」息ができない…！仕事中、生理痛が原因で過呼吸を起こしてしまい…！？
もともと生理痛がひどい私。ある日、生理痛が原因で職場で過呼吸を起こしてしまい、大変なことになりました……。 生理痛のせいで過呼吸になってしまう！ …
「女性陣、拍手喝さい！」白ズボン制服なのに生理で失敗…男性上司の対応は！？
独身時代、勤め先の制服の色が「白」でした。そのため、生理中の女性社員は、各自とても注意して対策していました。しかし、生理中だった同僚（20歳）の白 …
「生理前のイライラ、血糖値が原因かも？」コンビニおやつでイライラ撃退！
【生理期間のイライラ改善におすすめ】コンビニ商品を5つ選んでみた！では、神経の興奮を抑制する働きのあるカルシウムとマグネシウムが不足することで、生 …
生理中のお風呂。子どもに「血が出てる！大丈夫？」と心配されて…
私は生理中に子どもとお風呂に入るとき、子どもたちになるべく経血を見せないように意識していたものの、最近になって気付かれてしまいました。そんなわが家 …
「あれっ…くさい」経血のにおいが気になって受診したら、人生が変わった！？
生理不順の上、あるときからは経血の臭いがすごく気になるようになった私。思い切って婦人科を受診したところ、ホルモンバランスの悪さを指摘されました。私 …
「本当は嫌なのに…」生理中なのに夫が迫ってくる！私は強く言えなくて…
私が生理中にパートナーにされて嫌だったこと、それは、生理中にセックスを強く迫られたことです。割とよくある話かもしれませんが、当時の私ははっきりと断 …
「生理前につけたくない」「でもショーツは汚したくない」そんな私のとっておきの方法！
生理が来たときって、下着を汚してしまいがち。でも、私は「排卵日を把握する」ことで、次の生理日の日程を予測して、下着を汚す心配がほとんどなくなりまし …
「涙が止まらない…」心が不安定のまま会社に出社したら…
生理中のある日。朝起きると涙が出ていて、気持ちがどうしようもなく落ち込んでいました。生理中に情緒が不安定になることについては産婦人科に何度か相談し …
「どうして！？」産後、久しぶりに入れたら…まさかの事態にショック！
水泳を習っていたことがきっかけで、小学生のころから使っていたある生理用品。ナプキンに比べると頻繁に取り替えなくて済む手軽さから、温泉・運動・レジャ …
「あれ？きてない」毎月きっちりだった生理がストップ。原因は…ストレス！？
30歳になったころのお話です。体の調子は悪くなかったのですが急に生理が止まってしまったことがありました。そのときは習い事を始めてすぐのころで、発表 …
【生理期間のイライラ改善におすすめ】コンビニ商品を5つ選んでみた！
「生理中に摂りたい栄養素と手軽に補えるコンビニ商品」では、管理栄養士の一藁暁子先生に鉄分やその吸収を助ける栄養素について伺いましたが、今回は生理前 …