「食べちゃ…ダメ！」生理前は食欲のコントロールができなくて。罪悪感に襲われた私は…
生理前になると食欲のコントロールができなくなる私。いつもより食欲が増して、つい間食や夜食を食べてしまいます。過食に陥って困るのが、よくないことをし …
生理コントロール 連載一覧
「気分はどん底…」温泉旅行の初日にまさかの事態！どう乗り切る！？
家族で温泉に行ったときの出来事です。3カ月前から旅行を計画し、ついに待ちに待った当日！ なんと生理がきてしまいました。せっかく楽しみにしていた温泉 …
「まさか」妊娠なんてありえない！生理不順で、薬を使わないと妊娠しないハズなのに…？
ずっと生理不順を抱えていた私。第一子の妊娠時は、事前に薬で生理周期を整えて妊活を始めました。「いずれは2人目を」と考えていたので、そのときがきたら …
「今までこんなことなかったのに！」ムシャクシャが止められず、夫に八つ当たりし続けた結果…
私は出産するまで生理で悩むことがあまりなく、周りの女性たちが生理痛などで苦しんでいるのを見て「大変そうだなあ」とどこか他人事に思うくらいでした。し …
「チョコレートが食べたい！」生理前になると、なぜか甘い物が食べたくなる。過食をやめられない私は…
生理が近くなると、イライラする、頭痛がするなど、PMS（月経前症候群）にはいろいろな症状がありますが、私の場合は過食です。しかも、無性に甘い物が食 …
「あれ？私昨日何した！？」思いもよらず生理痛が軽減！1日の行動を振り返って見ると…
生理がくると、生理痛や体のだるさで起きるのもつらい日々。生理のときの症状は人それぞれとはいえ、つらくて家族や友人にあたってしまうこともありました。 …
- 2022.02.25
- 初潮,
「あの子はもう生理が…」痩せっぽちの私はまだ？母からあることを言われて…
私は小さいころから痩せ型で、小学6年のときの身長は150cm、体重は35kgくらい。小学4年生のころに生理の授業がありましたが、痩せっぽちの私には …
「手伝うって何！？」イライラが加速して…爆発！理不尽にキレてしまい…
私は生理予定日の1～2週間前になるとイライラが止められず、一方的に夫へ当たってしまうことがあります。生理前のある日、きっかけは本当にささいなことで …
「え？」検診から1週間後。再び訪れた病院で、あ然…？／27歳、はじめての子宮頸がん検診 7
【27歳、はじめての子宮頸がん検診 第7話】20歳以上の女性に定期的な検診が推奨されている「子宮頸がん検診」。大切な検診だとわかっていながらも、特 …
「気づくと涙が…」なぜ？生理中は不安や絶望、不信感まで…。心の不調に悩んだ末に？
私は生理期間中、生理痛に苦しむだけでなく情緒が不安定になってしまうということがあります。何かつらいことがあったわけではなくても心が苦しさでいっぱい …
「不安しかない」ワクチン接種と生理がドンピシャ！副反応×生理痛が重なったら、どうなる！？
新型コロナウイルスのワクチン接種をやっと予約できたと思ったら、生理予定日とピッタリ重なっていることが判明！ 「副反応と生理痛が同時にやってきたらど …
ヒヤッとした…からの？はじめての感触に固まる／27歳、はじめての子宮頸がん検診 6
【27歳、はじめての子宮頸がん検診 第6話】20歳以上の女性に定期的な検診が推奨されている「子宮頸がん検診」。大切な検診だとわかっていながらも、特 …