「そうだったの！？」生理前になぜか体重が増えてしまう…その理由が衝撃的だった！
幼いころからぽっちゃり気味だった私は、学生時代にダイエットを開始しました。しかし、生理が近くなってくると、体重が減るどころか、なぜか増えてしまうこ …
生理コントロール 連載一覧
「こんなにも痛いの！？」出産後、初めて生理痛を体験した私はパニックに！
出産前は、生理不順ではあるものの、生理痛を感じないことが多かった私。子どもを産んでからしっかり28日周期になったのはうれしかったのですが、今まで体 …
- 2022.03.26
- イライラ,
「やってくれてもいいのに！」察することができない夫。生理前でついに…！
うちの夫はいわゆる亭主関白タイプ。積極的に家事をしてくれることはほとんどありません。そんな夫に、普段は我慢できても、生理前にはついイライラしてしま …
「おみやげはナプキンがいい！」ブラジルで日本の生理用ナプキンが大好評！？そのワケは…
ブラジル在住の私。ブラジルの生理用ナプキンやタンポンのクオリティもそこまで悪くありませんが、日本の生理用ナプキンは世界屈指の高クオリティだと思って …
「はいはい、PMSだからだね～」理解してる感を出す彼にイラァ…！！
私は生理痛や生理不順などは基本的にありません。経血量がかなり多いのを除けば、比較的生理との付き合いはラクなほうだと思います。 そんな私ですが、やは …
- 2022.03.12
- PMS,
「何で生きているんだろう？」落ち込み激しい生理前。取り入れたルーティンは…
いつもPMS（月経前症候群）の期間にうつうつとしてしまう私……。気分が落ち込んで自分を責め、家事がおっくうになったり家族と衝突してしまったりします …
「ジャッ！」ギャー！初めての育児×生理。予想外のことが多すぎて…
私は現在、1歳の子どもと夫の3人で毎日楽しく過ごしています。初めての育児を要領よくこなすのはとても難しいですが、夫と2人でなんとか乗り切る日々。妊 …
- 2022.03.05
「生理になる＝下痢なる！」ツライ過去が思いもよらぬところで復活していた…！？
私にとって、生理の思い出は、「下痢との闘い」と言っても過言ではありません。おなかの音がぐるぐると辺りに鳴り響くほどの強烈な下痢は、私を行動不能にす …
「もしかして…近づいてるサイン？」38歳を過ぎて感じる生理の変化とは
私は現在38歳です。よく「女性は35歳を過ぎると体力が衰えてきたり代謝が減ってくる」など、体の変化が起こると言われますが、私自身もその体の変化を実 …
「食べちゃ…ダメ！」生理前は食欲のコントロールができなくて。罪悪感に襲われた私は…
生理前になると食欲のコントロールができなくなる私。いつもより食欲が増して、つい間食や夜食を食べてしまいます。過食に陥って困るのが、よくないことをし …
「気分はどん底…」温泉旅行の初日にまさかの事態！どう乗り切る！？
家族で温泉に行ったときの出来事です。3カ月前から旅行を計画し、ついに待ちに待った当日！ なんと生理がきてしまいました。せっかく楽しみにしていた温泉 …
「まさか」妊娠なんてありえない！生理不順で、薬を使わないと妊娠しないハズなのに…？
ずっと生理不順を抱えていた私。第一子の妊娠時は、事前に薬で生理周期を整えて妊活を始めました。「いずれは2人目を」と考えていたので、そのときがきたら …