【裏ワザ】生理痛＆量が軽減！秘密は「ナプキンの使い方」にあった！？
生理痛をなんとなく薬などでごまかして、毎月やり過ごしてしまっていませんか？ 今回は産婦人科医の駒形先生がナプキンを使うときにちょっとした工夫をする …
生理コントロール 連載一覧
「ヤバァ…」生理前のイライラ＆情緒不安定が止まらない！変わるきっかけをくれたのは…
生理前や生理痛がしんどいとき、いつもなら気にならないはずのことでイラっとしてしまう私。でもそれでは周りに迷惑をかけてしまう、といろいろ対策をしなが …
「感動しっぱなし！」しんどい生理中のムレ＆においがなくなった理由は？
生理中、地味にしんどいのが、蒸れや臭い。ただでさえ生理中は痛みや倦怠感等に悩まされるのに、そこまで配慮するなんて無理…。そこで私は、思い切ってある …
「求む！！ジャンキー！！」無性に濃い味が食べたくなる。その理由は…
私には月に数回、なぜか無性に味の濃い食べ物が食べたくなる日があります。長らく理由はわかりませんでしたが、ふとあることに気づいたのです。 関連記事： …
「つらい生理を我慢すべきじゃない！」でもあのころは…【PMDD体験談29】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …
「欲しかったのは理解者だった」喧嘩ばかりしていた夫は今…【PMDD体験談27】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …
「手を出しそう…」すっごくイライラする！感情が抑えられない理由は【PMDD体験談25】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …
「負のループだ…」産後の生理に異変！？ストレスMAX！母乳も出なくなって…
2人目の出産後に再開した生理は、生理不順、多量の出血、ひどい貧血と、苦しいことだらけ。さらに、今までなかったPMS（月経前症候群）の症状も出るよう …
「幸せなはずなのに…死にたい」再び襲いかかってきた負の感情【PMDD体験談24】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …
「テメー！ホルモンめ！」ごめん、今までの私…PMDDだからこそわかった【PMDD体験談23】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …
「地獄でしかなかった…」あの日々にサヨナラ！忖度なしのリアル感想【PMDD体験談22】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …
「ピンチ！」生理がストップ！治療で低用量ピルを1年飲んで感じた「ラク」と「面倒」
社会人となり、いつ帰れるかわからない職場で働き出して半年で生理が止まった私。医師に心配だと相談した結果、試しに低用量ピルを飲んでみることを提案され …