もう手放せない…生理前PMSに悩まされた私を救ったのはアレだった！
イライラ、不安感、むくみ、便秘、貧血、過食、腹痛、肌荒れ。これは生理前の私に訪れるPMS（月経前症候群）の症状です。25歳から悩まされたPMSの症 …
生理・婦人科の病気 新着記事
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不育症とは
妊娠をしても流産を繰り返し、妊娠を継続できないケースもあります。連続2回以上の流産をすることを「反復流産」と言い、連続3回以上の自然流産を繰り返す …
ピル（経口避妊薬）の使い方、効果と副作用について
ピルと聞いて避妊薬として思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。避妊効果が高い薬として知られている以外に、生理痛を和らげてくれる効果などもありま …
基礎体温グラフの見方
さて、基礎体温を3カ月つけたところであなたのグラフはどのようになりましたか？ ここではホルモンバランスのいい理想的な基礎体温のグラフと妊娠しやすい …
基礎体温の基本と正しい測り方
妊娠したいならまず基礎体温を測りましょうと言われますが、どうしてなの？ 正しい測り方って？ そんなあなたに基礎体温について教えます。 基礎体温を測 …
排卵のトラブル（女性側の主な不妊原因）
卵子が育たないか、育っても排卵できない状態です。次の6つの原因が考えられます。 (1)ストレスや、甲状腺機能障害などの疾患の影響で、 …
- 2020.11.04
- 月経カップ,
「月経カップが取れない…！」でも私は産婦人科医。取れないときは…
こんにちは！ 産婦人科医の髙橋怜奈です。前の日の夜、初めて月経カップを装着し、朝起きて一滴も経血が漏れていないことを確認した私。出勤後のお話です。 …
- 2020.11.04
- 月経カップ,
これだけ動いても漏れない？月経カップ装着時、ボクシングしてみた結果？
こんにちは！ 産婦人科医の髙橋怜奈です。さて、2話目では、職場で「Happy Cup」（月経カップ）の取り外しに大奮闘し、なんとか再挿入ができたと …
取り出しに30分…どっちの月経カップが使いやすい？産婦人科医が実践！
こんにちは！ 産婦人科医の髙橋怜奈です。以前使ったのは「Happy Cup」という月経カップでしたが、今回は「スクーンカップ」を使ってみたので、正 …
もう蒸れない！ 生理ナプキンを○○に替えてみたら驚くほど快適だった♪
女性の体に大事だとわかっていながらも、月に1度訪れるちょっと憂うつな生理。しかし、紙ナプキンから布ナプキンにすると意外なほど快適でした。ナプキンの …
ナプキンなしでOK！？生理の常識を変える「エヴァウェア」がスゴイ！
「エヴァウェア」は、繰り返し使える経血を吸収するサニタリーショーツ。最大でタンポン約2本分（約20cc）の経血を吸収してくれます。おむつをはいてい …
【生理用品調査】これぞコスパ最強！ 生理用ナプキンランキング
生理用品には紙ナプキン、布ナプキン、タンポン、月経カップなどたくさんの種類がありますが、今回はビギナーからベテランまで幅広く使われているオーソドッ …