「どうしたらいいの？」怒り、悲しみが抑えられない。生理前の不安定さとどう向き合う？
普段であれば気にしないようなささいなことでも、気になってしまうのが生理前・生理中。心では「イライラしたくない、ネガティブになりたくない」と思ってい …
PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）についての体験談を集めました。
PMS・PMDDの話 連載一覧
「俺たち頑張ったな」私のいないところで夫と息子が慰め合い？！そのワケは…？
生理前は自分でも抑えられないほど、イライラしてしまうことがあります。私はイライラをコントロールしていたつもりでしたが……？ 「ムーンカレンダー」「 …
「あんた、おかしいよ」母からまさかの指摘→振り返ってみるとあることがわかって
「あんた、今日は様子がおかしいよ」――母との電話で言われたこの言葉。ひとり暮らしをしていた私は、嫌なことや腹が立つことがあった際、決まって母に電話 …
「あ゛ぁぁぁぁ」メンタルに振り回される1週間！その理由とは？
Instagramで、日々の出来事をイラストにして発信しているぶーちゃんさん。数ある作品の中でも、今回は生理中のあるあるを五・七・五で詠んでいく「 …
「愛犬の散歩に行ってほしい」夫のささいな言葉で妻のイライラが爆発！そのワケは？
ある日の朝、夫に「今日は会議があるから俺の代わりに犬の散歩に行ってほしい」と声をかけられ、私は「なんでそんな急に言うの！？」と怒ってしまいました。 …
「病院に行こう」泣きわめく私に夫がひと言。受診し言われたのは…
生理前になると毎月気分が落ち込み、生活に支障が出て困っていました。ずっと気分の問題だと思っていましたが、自分ではどうしてもコントロールできなくなり …
「ねぇ、もしかして」…え？無性なイライラの正体をわからずにいたら…
私が生理前にイライラすることが増えたのは中学に入学したころからでした。何に対してもイライラして、思い通りにならないときには泣いたり、大声を上げたり …
「ねぇ！！！」生理前でイライラ大爆発！そのとき、彼の反応は！？
Instagramで、彼氏との日常や過去に経験した出来事を漫画にして発信しているアゲちゃんさん。数ある作品の中でも、今回は生理前のアゲちゃんさんの …
「まだ返信ないの！？」すぐ苛立ってしまう女性。助けとなったのは意外なもので！？
私が感じるPMS（月経前症候群）の症状は、肉体的な不調よりも精神的な不調のほうが強いです。ちょっとしたことに対しても苛立ちを感じて自己嫌悪に陥った …
「いつもと明らかに違う」トイレで嘔吐して涙がこぼれ…人生で一番つらい不調のワケは
これまで生理前の不調を感じたことがなかった私。しかしあるとき、自分でも信じられないような体の不調に襲われたのです！ どうすることもできず、涙までこ …
「食べたい…」暴食の結果体重は増えるばかり。しかし「食欲」を我慢しても…
私は生理前から生理中にかけて食欲が止まらなくなることが多く、ひどいときには生理中に体重が3kgも増えたことがありました。「生理後に戻るだろう」と思 …
「私だけだと思ってた！」ある症状が、まさか母と一緒だったなんて！
毎月生理前になると感じる体調の変化。PMS（月経前症候群）の症状は、人それぞれ違うものだということは理解していたのですが、ひょんなことからPMSの …