「食べたい…」暴食の結果体重は増えるばかり。しかし「食欲」を我慢しても…
私は生理前から生理中にかけて食欲が止まらなくなることが多く、ひどいときには生理中に体重が3kgも増えたことがありました。「生理後に戻るだろう」と思 …
PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）についての体験談を集めました。
PMS・PMDDの話 連載一覧
「私だけだと思ってた！」ある症状が、まさか母と一緒だったなんて！
毎月生理前になると感じる体調の変化。PMS（月経前症候群）の症状は、人それぞれ違うものだということは理解していたのですが、ひょんなことからPMSの …
「PMSって何？」キョトン夫に思わずあ然。つらい症状をすべて打ち明けると…！？
私はPMS（月経前症候群）がひどく、結婚前から夫をよく振り回してきました。その後結婚し、「今後の結婚生活に支障が出る」と思った私は、夫に自分の症状 …
「私の症状のほうがつらい！」友人と議論に発展→本当につらかったのはどっち…？
私は、生理前に起こる眠気や体のだるさに悩まされていました。一方で、友人はメンタル面に不調が出るようで「私のほうがつらい」と言うのです。お互いのつら …
「無理しないで」同僚のやさしい言葉に感動！しかし、悲しい事実がわかり…！？
生理痛はほとんどなし、基本的に生理周期も正確。生理との付き合いは比較的ラクなほうだと思っている私ですが、PMS（月経前症候群）が少しあることを自覚 …
「なんで！？」不思議がる夫。同棲を始めて2週間で私が荷物をまとめたワケとは？
長年の遠距離恋愛を経て、入籍を機に同居生活を始めた私たち。ようやく夫と一緒に暮らせると思うと、私はうれしい気持ちでいっぱいでした。しかし、いざ新生 …
「はぁ？俺にどうしろと！？」夫が過去イチでブチギレ！原因は私の「あること」で…
私と夫は結婚して7年が経ちます。夫は普段、怒鳴ることはありません。しかし、結婚7年にして夫と過去最大の大ゲンカをしてしまい、夫はブチギレて「俺にど …
「どよーん…」地獄のテンションで彼氏に電話。ワケもなく不安におそわれて…？！
私はある時期になると、なんとなく不安になります。はっきりとした理由はないのに気持ちが落ち込んで、ネガティブな考えが頭に浮かんでしまうのです。時には …
「かーっ、 今日も寝てないわ」夜は不眠、昼は睡魔で生活に支障。ある方法を試すと…？！
胸の張りや情緒不安定、過食など生理前はさまざまな症状に悩まされる私ですが、生理前日になると必ずといっていいほど悩まされる症状があります。 昼は眠い …
「え！？大丈夫！？」夫のひと言で、私に「ある症状」があったことに気づいて
私が自覚していた生理前の兆候は、なんとなくおなかや腰が痛いというもの。生理前の兆候として「食欲増進」もあるということはインターネットで見たことがあ …
「あー！！ふざけるなー！」夫にイライラ…私は浴室にかけこんで！？
妊娠中から産後としばらく生理のない生活を送っていましたが、産後6カ月が過ぎたころに生理が再開。生理中の痛みはひどくなかったのですが、今まで体験した …
「もう…無理っ！」家事も仕事も趣味も手につかない。最悪なブルーデーの解決策は？
私は生理前になると作業効率が落ち、仕事や家事をテキパキとこなせないことから、悲観的になったり、イライラしたり、精神的にも不安定な状態になることがあ …