我慢できない!ゲップ音、「カーッ、ペッ!」痰を吐く音。結婚後、夫の生活音にモヤモヤして…
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そんなある日、何度注意してもスイッチを消し忘れる夫を叱るのではなく、自分の視点を変えてみることに。延長コードのスイッチがつきっぱなしになっていれば「お! 今日も髪を乾かした形跡があるな」と“夫の生存確認用のスイッチ”だと思うようにしたのです。
夫のミスを指摘するのをやめて、うっかりさんな夫を丸ごと受け入れてみるようにすると、日々の些細なミスも、夫と一緒に過ごしている証だと愛おしく感じられるようになりました。
この出来事があってから、視点を変えて物事を捉えてみることと、ほんのすこしの遊び心や心の余裕を持つことは他人と生活する上で大切だなぁと実感しました。
相手のミスを指摘するばかりでなく、時には視点を変えて、お互いをゆるゆると愛でたり受け入れたりする気持ちを忘れずに過ごしたい思います。この出来事は、忙しい毎日でついないがしろにしてしまう「心の余裕」について考えるきっかけになりました。
著者/つちやです
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