生理中のお風呂、どうしてる？一番のストレスって？女性389人に聞いた「生理中のお風呂事情」
生理中のお風呂、あなたはどうしていますか？ 「経血漏れへの不安からシャワーだけで済ませる」という選択もあれば、「湯船で温まりたい」という思いもあっ …
これから、私の体はどうなっていくんだろう？
それから2年が経過し、48歳の現在ですが25日周期はほぼ変わらず、経血量はさらに少なくなったように感じます。時々ですがやたらと暑いと感じたり、少し動いただけで動悸があったり……と更年期にまつわる症状が出てきたような……。
最近やたらと気になるのが、イライラしたり、夫や子どもに対してキツくあたったりが増えて、家族にウザがられてしまっていること。自分の頭のなかでは「更年期だし仕方ないなぁ」と自己完結していますが、それでも怒ったりイラついたりしてしまう自分がいて、メンタル面の調整が大変だと実感している今日このごろです。
まとめ
経血量の少なさと月経周期の短さが気になり、更年期がきているんだなあ……と日々ひしひしと感じている真っ只中です。もう、生理はこなくてもいいかなと思いながらも、いざ本当にこなくなる日がくることを考えると何だか寂しい気持ちでいっぱいになります。
著者／優木まり
イラスト／おんたま
監修／助産師 松田玲子
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