「生理宣言…って何ソレ？」友人に悩みを相談したら…まさかのアドバイスに衝撃！？
夫と娘と3人暮らしの私。生理直前と生理期間中にイライラすることが多い私は、この期間、家族に冷たく接してしまうことがありました。そんな大人げない自分 …
生理2日目とワクチン2回目が重なった結果
そして近付いてきたワクチン接種2回目。早くくるかもと期待した生理はなかなかこない……と思ったら、ワクチン接種の前日の夜、生理になりました。
私は生理2日目が1番つらいので、これにワクチンの副反応が加わるかと思うと憂うつでした。家族には前もって、ワクチンのあとは動ける気がしないから寝込みます、と宣言しておいたのです。
結果、この宣言をしてとってもよかった！ 副反応は思ったより軽く、微熱程度でしたが、家族も労わってくれるのでその言葉に甘え、接種当日と翌日は寝て過ごしました。2日間あったかいベッドの中で寝ていたので、つらい生理2日目もむしろいつもより腹痛などマシなぐらいでした。
まとめ
今回の経験で、何かスケジュールを立てるときは生理予定日も気にしないといけないと改めて思うとともに、動き回らずに寝込んでいれば生理2日目でもしんどさがマシだということがわかりました。つい無理をして生理症状が重い日にもいつもどおり動いてしまうけど、しっかり休息を取ることの大切さが身に染みました。
著者／よっちゃん
イラスト／塩り
監修／助産師 REIKO
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