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「ムリ、動けない…」生理痛でダウン。そのとき、母から渡されたのは予想外のもので…！？

「ムリ、動けない…」生理痛でダウン。そのとき、母から渡されたのは予想外のもので…！？
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生理コントロール

生理の不安・悩みは医療でコントロールできるものも。

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目次

今では生理時の必需品、使い捨てカイロ

現在の私は、第2子の出産後、毎回の生理で生理痛があるようになりました。特に生理1、2日目がひどく、市販の鎮痛薬を飲むこともしばしば。そして今では、生理痛の対処法として使い捨てカイロを使用しています。

母から教わった「おなかを温めて生理痛を和らげる」という対処法で簡易的にできるものはないか、と考えたときにいきついたのが使い捨てカイロだったのです。貼るタイプの使い捨てカイロは動いていてもおなかの部分からずれることがないので使いやすく、おなかを温めるとやはり生理痛は和らぎます。

まとめ

生理痛がひどかったときに半信半疑で試した、母のすすめの「おなかを温める砂袋」。私の場合は実際に生理痛が和らぎました。今では、毎回の生理時に生理痛があるので使い捨てカイロでおなかを温めています。使い捨てカイロの封を開けるたび、母のやさしさを思い出して心が温かくなります。

著者／吉川みきな
イラスト／マメ美
監修／助産師REIKO

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