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原因がわかって納得
生理と下痢は関係があるのかと気になり調べてみると、女性ホルモンの働きが腸にも影響することがわかりました。
生理中や生理近くに下痢になる症状は珍しいことではないようでした。ホルモンバランスの関係なので、おなかを冷やさないようにする、下痢がひどいときは下痢止めや整腸剤を飲むというような対策をするしかないようです。
毎月毎月生理前になるとおなかを下していますが、私の場合は何日も続くわけではなく、1日か半日調子が悪い程度なので、原因がわかっただけで納得しました。
まとめ
生理と下痢の関係がわかってからは、おなかを下しても、あまり心配せずに「そういえばそろそろ生理だなぁ」と思うようになりました。それまでは変なものを食べたのだろうか、胃腸炎だろうかと気になっていたので、下痢の理由がわかってすっきりしました。
※この記事は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
著者／うみの るな
監修／助産師 REIKO
