「どうせウソでしょ」ショックすぎる!保健室で休んでいたら…先生からまさかのひと言が
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生理でつらいのに理解してもらえなかった、ひどいことを言われた…などショックを受けたエピソード。
私は、夫に対してすべてのイライラを受け入れてほしいと思っているわけではありません。
「生理期間は普段よりイライラしてしまう日がある」ということをすこし気に留めてくれたらうれしいな、という気持ちでした。
しかし今回の出来事で、こちらがそう思っているだけでは夫に伝わらないのだとわかったため、生理前にイライラするときはそれを夫と共有するなどして、お互いのストレスにならないよう気をつけていきたいです。
とはいえ、私が夫にイライラするばかりの状態はよくないと思っているので、イライラしたときは3秒間息を吸って、一度心を落ち着かせるように意識しています。
自分の中でイライラを回避する方法を模索しながら、生理のイライラを夫に理解してもらいたいです。そのためにも、夫と生理の話をする機会をつくって、粘り強く伝えていけたらいいなと思っています。
著者/松谷 えりな
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