「生理が止まって一人前！」陸上のため食事制限！でもそのせいで…

引退後にわかった思春期における生理の重要性

高校の部活を引退して数年後、ようやくスポーツ選手の無月経が注目されるようになりました。長く続く無月経が骨粗しょう症などにつながることも報じられ、ここにきて「やっぱり思春期の生理は必要だったんだ！」ということを理解したのです。

社会人になってから、避妊目的で低用量ピルを処方してもらうため婦人科に通うようになりました。そこですすめられたブライダルチェックで、なんと、ここで多嚢胞性卵巣症候群であることがわかったのです！「これまでの生理不順の原因はこれだったのか！」と、これまで自分の中にあったモヤモヤがスッキリしました！

生理不順は相変わらずでしたが、結婚後すぐに子どもを授かることができたことにはホッとしています。治療は特に何もしておらず、タイミング法などもしていなかったので驚きでした！

まとめ

生理の話をすることや、婦人科を受診することは恥ずかしいものだと思っていた学生時代。スポーツと生理の関係について正しい知識を得たり、まわりに相談できる大人がいたりすれば、不安に思うこともなかったと思います。また、気軽に受診できる婦人科が近所にあれば、無理なく通院できたかもしれません。

こうした自分の体験を踏まえて、子どもには「体のことで困ったことや不安なことがあったら何でも相談してね」「思春期でも婦人科に行くことは大切なことだよ」と、伝えていきたいと思っています。

監修／助産師REIKO
文／木下有花さん

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