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「こんなにつらかったっけ？」イライラ、落ち込みが急に表れ始め、調べてみると…！？

「こんなにつらかったっけ？」イライラ、落ち込みが急に表れ始め、調べてみると…！？
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生理トラブル

生理中に起こったトラブルのお話をまとめています。

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「こんなにつらかったっけ？」イライラ、落ち込みが急に表れ始め、調べてみると…！？

社会人になるまで、生理痛や生理前のイライラとは無縁だった私。しかし、社会人になるにつれて生理前にイライラしたり気持ちが落ち込んだりすることが多くなるように。症状を検索してみると……！？

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目次

今までは無縁だったのに…

社会人になるまでは、私は生理痛や生理前の不調がまったくありませんでした。生理でつらそうな友だちを見て「大変そうだなぁ」と思っていたくらいです。

ところが社会人になり、仕事や人間関係のストレスを抱える状況になると一変。生理前はとにかくイライラ、気持ちが落ち込んだり、体調が悪くなったりするようになりました。

PMSって言うんだ！

生理前の不調が続き、「私ってこんなに生理前つらかったっけ？」と不思議に思った私は、インターネットで調べてみることに。すると、生理前の私の症状が、すべてPMS（月経前症候群）に当てはまっていたのです。私自身、PMSという言葉を聞くのはこのときが初めて。

PMSについて書かれた記事はたくさん見つけることができ、読めば読むほど自分の症状に当てはまっていて驚きました。それまでは生理前の不調の理由がわからず、不安に思っていたところもあったので、「PMSっていうのか」とある意味、自分の中ですっきりしたことをよく覚えています。そして「もっと早く知りたかったなぁ」とも思いました。

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