「生理中のスクワット」が意外と効いた！生理痛がひどいときの私なりの対策とは？
私は45歳を過ぎたあたりから、生理中の不調がひどくなりました。あとでわかったのですが、更年期が関係していたようです。そこで今回は、生理痛をラクにす …
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「もう閉経間近ですね」耳を疑う医師の言葉！40代でまさかの閉経宣告！？
私は、中学2年生になってすぐに生理が始まりました。その後は、28日周期で安定していた時期もありましたが、生理周期が乱れることも多かったです。そのた …
「私だけじゃなかった」全世界の女性共通の悩みを解決！シンガポール「Femtech Fes!」レポ
生理や産前産後、更年期の症状など女性の健康課題をテクノロジーで解決するFemtech（フェムテック）。 ムーンカレンダーの記事でもこれまでいくつか …