「ねえ…触って？」夫におねだり。私たち夫婦のちょっぴり変わった「ある習慣」
私たち夫婦には、「体がだるい」と感じた日におこなう習慣があります。その習慣によって、お互いの疲労を緩和しあっているのです。ある日、妙案を思いついた …
生理コントロール 新着記事
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「今から中に入れるよ」ミレーナ初体験！覚悟を決めて身を委ねた結果！？
33歳のとき、ミレーナを挿入しました。子どもを産む前は経血量の多さと生理痛対策でずっと低用量ピルを服用していたのですが、妊娠し、母乳での子育てを予 …
「目からウロコ！」生理痛がひどかった友人が看護師に。彼女から教えてもらったこととは
学生のころからひどい生理痛に悩んでいた私。鎮痛薬に頼りすぎることなく痛みを和らげる方法はないかなと思っていたとき、看護師になった同級生の友人からあ …
「あ、ムリだ…」夜勤中に事件！介護福祉士の女性が一歩も動けなくなってしまったワケとは？
介護福祉士として働く私。その日は夜勤だったのですが、体がまったく動かなくなってしまって……。 生理のたびに絶不調になる私 私が初潮を迎えたのは小学 …
「おなかがぁぁぁ」内臓がちぎれるような痛み！限界を迎えた私がすがった先は…
27歳になる少し前から、生理痛が慢性化してしまった私。生理がくるたびに、床をのたうちまわるほどの激痛に襲われてしまい……。 もう…我慢の限界！ 2 …
「あのとき、寒気を感じた？」目からウロコ！親友のひと言で長年の謎が解けて！？
私は生理中、とりわけ経血量の多い1、2日目に寒気を感じることがよくあります。「どうして生理中に寒気を感じるんだろう？」と親友と話していたとき、親友 …
「やっちゃった…」今日は少ないから小さめ♪→トイレに行くと大惨事に？！
生理が始まってから何年も経っているのに、私はなかなか生理のトラブルを回避できません。経血が漏れてしまったり、生理の始まりが予測できずにいろいろな物 …
「まだ返信ないの！？」すぐ苛立ってしまう女性。助けとなったのは意外なもので！？
私が感じるPMS（月経前症候群）の症状は、肉体的な不調よりも精神的な不調のほうが強いです。ちょっとしたことに対しても苛立ちを感じて自己嫌悪に陥った …
「お肌が…！？」友人のすすめで病院を受診。ある薬を服用し始めると…驚きの変化が！
20代になったころから、深刻な生理不順に悩まされるようになった私。友人の言葉がきっかけで婦人科を受診し、ある薬を服用することになったのですが……そ …
「え、今？」まさか…。夫婦旅行の直前、下半身に抱いた違和感の正体は
コロナ禍ということもありなかなか行くことができなかった旅行。緊急事態宣言が解除され、感染者が落ち着いたタイミングで、感染対策には十分気を付けながら …
「手軽に買える♪」生理中に不足しがちな栄養素を補えるコンビニ商品8選
生理で悩まされる貧血やPMS（月経前症候群）などのつらい症状。生理中は、経血が出ることで鉄分が不足しがちに。そのため、貧血になりやすく「鉄分を摂ら …
「いくらでも食べられる」ある時期だけ食欲爆発。自分の体重に驚愕！そこで私が試したことは？
生理と向き合っているとやっかいなことも多く、生理なんてなくなってしまえばいいのに、と思うこともあります。私が生理期間中に悩まされていること、そして …