「体が火照る…」PMSのせい？異常な体の変化を感じて… #妊娠したら出産できると思ってた 11
【妊娠したら出産できると思っていました 第11話】Instagramにて自身の体験談マンガを発信されているこいあともまやさん。34歳のときに夫とな …
PMS 新着記事
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「もう限界だ」夫の言葉に衝撃。私のせいで家庭が崩壊？
20代半ばのころ、私は生理が嫌で嫌でたまりませんでした。特にPMS（月経前症候群）によって心や体に不調が出ると、いつもの私ではいられなくなってしま …
「だるおも…なんとかしたい」ある習慣を変えてみると、驚きの変化が！
生理前になると普段と比べて効率よく動けなくなるのが悩みでした。スケジュール管理の在り方について見直すだけでなく、入浴や食事の習慣を改善したことがき …
「もう耐えられない！」心が限界に。泣き叫ぶ私を見て、夫が見せた反応は
PMS（月経前症候群）で理由もなくイライラ……。生理前になると夫と喧嘩してしまうこともあり、喧嘩のあとは罪悪感が残るという経験が多々ありました。し …
「いつもと違う…」特定の時期だけイライラ。プチうつ状態を改善するためにしたことは？
私は生理前になるとイライラしやすくなり、活動するのがおっくうになることがあります。そこで、雑誌に掲載されていたPMS（月経前症候群）対策の記事を参 …
- 2023.01.08
- PMS,
「誰か助けて…」パワハラでストレスフルな毎日。さらにあの時期が重なって精神的に限界…
前職では、上司から大量の仕事を回されたり、社内無線で理不尽に怒られたりしてストレスフルな日々を送っていました。さらに生理前になると、イライラ感や気 …
「また我慢できなかった」罪悪感で負のループに…そんなとき友人のある言葉がきっかけで！？
私はPMS（月経前症候群）によって、生理前に情緒不安定になったり自制できないほどの食欲に悩まされることがよくありました。そのため、食欲を抑えること …
「ホルモンのせいなんだから」理解が深すぎる！PMSに悩む私を救ってくれた彼の言葉とは？
20代後半からひどい生理不順と生理痛に悩まされてきた私。婦人科を受診して医師に低用量ピルを処方してもらったのですが、生理痛は改善しませんでした。そ …
「SOSのサインなのかも」産後に感じるようになった不調。あることを試してみると変化が？
今まで意識していなかったのですが「これってもしかしてPMS（月経前症候群）なの？」と思ったのが、妊娠・出産を経た30代後半からでした。私には2人子 …
「生理が始まる前も！？」理解のなかった夫。あるきっかけで接し方が激変！？
私が妊娠中のときのことです。夫と一緒にテレビを見ていると、ある番組が目に留まりました。夫の反応が気になった私は、そのまま見てみることに。すると、夫 …
「ええっどうして？」薬を飲んでいるのに悪化！？原因は意外なところにあって…
生理痛やPMS（月経前症候群）が悪化した私は、低用量ピルの服用を始めました。しかし、飲み始めてすぐのころは生理痛やPMSの症状が軽減していたものの …
「もっと早く行くべきでした」ずっと後回しにしていた場所で先生に告げられたのは…
【苦しみを解決する糸口】生理前にイライラしたり悲しくなったり……と、自分の心を制御できなくなることに悩んでいたなつめさん。「この症状、PMS（月経 …