「あれっ、なんで？」痛みを感じるはずないのに。突然の事態に一瞬焦ってしまって…
何カ月も前から楽しみにしていたライブ公演の前日、生理になってしまいました。私はもともと生理痛がひどく、以前の私なら「ライブ中に生理痛がひどくなった …
生理コントロール 連載一覧
「いい加減にしなさーーい！！」怒り爆発！そのとき、息子から予想外の言葉が…
産後からひどくなったPMS（月経前症候群）。特に気分の落ち込みやイライラが激しく、子どもに対してもきつく怒っては「言いすぎた…」と後悔することもし …
「もうイヤ…」また理不尽に八つ当たり。自己嫌悪に陥ったとき、あるものを見つけて…
生理日を記録することで、生理の周期や体調を把握することができる「生理管理アプリ」。私は、1年ほど前から彼氏と共有して使っています。生理の情報を共有 …
「ホルモンバランスが乱れまくった」生活を改善！すると…驚くべき結果に！
生理になると、生理痛がつらく寝込んでしまうことも多かった私。もともと夜型生活で睡眠時間も十分でなく、朝食を抜くことが多く、運動も嫌いなため、生活習 …
「えー！いいじゃん」大人になってピルにリベンジ。予想外の効果が…！？
【大人になってからピルリトライした話】高校生のときピルを試したものの、当時は体に合わず、服用を断念したというOのLさん。しかし、社会人になって、P …
「仕事も手につかない…」まさかの副作用！？私を襲ったのはモーレツな…
PMS（月経前症候群）や生理痛の悪化により婦人科を受診した私。医師に相談した結果、低用量ピルの服用を始めたのですが、まったく予想していなかった副作 …
「避妊だけと思ってない？」低用量ピルの効果とメリットって…スゴイ！【医師監修】
「ピル」と聞くと何となく避妊薬のイメージがありますが、実はそれだけではなく女性の体にとって色々な効果をもたらしてくれることをご存知でしたか？特に生 …
- 2022.08.30
- 初潮,
「男子に見られたら…」「プールに入れない」初潮を迎えたとき「不安だったこと」を大調査！
皆さんは、初潮を迎えたときのことを覚えていますか？ 学校で生理に関する授業を受けていたり、親から生理について教わっていたり、はたまた何も知識がない …
「ゲットするしかない！」ゲームに課金して準備万全！しかし…緊急事態が発生！？
私は昔からゲームが大好きで、現在は10個以上のアプリゲームを楽しんでいます。課金もするタイプで、特に好きなキャラクターの期間限定カードをゲットする …
「心が不安定…どうにかしたい」私が決めた「たったひとつ」のルールで解決に！？
私は生理が近づくと、気持ちが不安定になったり食欲が増したり……と、いつもとは違った変化を感じます。その対処法に悩んでいた私ですが、あるルールを作っ …
【10万回再生】「今すぐ生理痛を和らげたい人」必見！ 整体師が教える3つのポイントとは？
チャンネル登録者数17万人を超えるYouTubeチャンネル「ストレッチ整体師とも先生」では、整体師の「とも先生」が腰痛などに悩む人に向けたストレッ …
「もう、これしかない！」お風呂に入る際の汚れ対策。私が辿りついた、究極の方法とは…
生理中にお風呂に入るとき、私は浴室に行く前にトイレでナプキンを捨てるようにしています。しかし、トイレでナプキンを外すと浴室までの移動中に経血がサニ …