「何かあったの…!?」海外赴任中の夫と音信不通に→2日後、まさかの連絡が届いて…!?
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最初は話し合いに否定的な気持ちでしたが、夫と話すうちに、自分は家事や育児のどんな部分を大変だと思っているのか、分析することができました。
例えば、私はなにをするにしても夫や子どもたちの生活リズムに合わせすぎてしまいます。それがかえって自分を苦しめ、ストレスになっていたのです。
そして、余裕のなさから「大変、忙しい」が口癖になっていた私を見て、夫もまたストレスを感じていたようです。夫は忙しそうな私を手伝いたい気持ちがあったと伝えてくれました。しかし、具体的になにをしたらいいかわからず、私のことをサポートできない自分にもストレスを感じていたそうで……。
自分自身を苦しめていた原因がわかったことで、「ひとりで完璧にやろうと頑張りすぎない」「無理して生活リズムを合わせない」という解決策を見つけることができました。
この出来事があってからは、自分ひとりで抱え込まず、夫に頼めることは任せるようになりました。あのとき、話し合いの場を設けてくれた夫にはとても感謝しています。
著者/ Sugar111 佐藤 幸代
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