「生理宣言…って何ソレ？」友人に悩みを相談したら…まさかのアドバイスに衝撃！？
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経血量がガクンと減って…
そして一番の大きな変化は、経血量が目に見えてガクンと減ったことです。私の生理では1日目・2日目の経血量が多く、3日目から徐々に減って5日目で生理が終わる、というのがいつものパターンでした。
それが38歳になり、1日目は通常通りなものの2日目から経血量が減っていき、夜用ナプキンを使用することがなくなりました。3日目・4日目にはもう経血はあまりなく、そして5日目を待たずにほぼ生理終了状態に。あまりにも急な経血量の減少に驚きを隠せませんでした。
まとめ
38歳を過ぎての生理の変化に、もう閉経に向けて体が変化していってるのではないかと思いました。”プレ更年期”という言葉もありますが、まさに私はドンピシャな年代。
これから自分の体調の変化、生理の変化をどう前向きに受け止めようか、どうやってうまく自分の体と付き合っていくかを探っていきたいです。
著者／小山田ちよえ
監修／助産師REIKO
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