「生理宣言…って何ソレ？」友人に悩みを相談したら…まさかのアドバイスに衝撃！？
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漢方を飲んでみたら…
産婦人科にいる間や薬局で薬を待っている間も、もやもやした気持ちを抱えていた私は、もらった漢方をすぐに飲みました。飲んでから時間が経つと、少し気持ちが落ち着いてくるのを感じました。こんなにすぐに効果が出るものかと驚きましたが、明るい気持ちが戻ってくる感覚があったのです。
それ以来、気持ちが不安定になると、漢方で気持ちを落ち着けています。情緒不安定がまったくなくなるわけではありませんが、少しでもラクになることはたしかです。この日から私にとって、漢方派お守りのような存在になりました。
まとめ
低用量ピルでコントロールしきれない情緒不安定を、私は漢方で緩和するようになりました。生理前に情緒不安定になると、自分が自分でなくなるような気がしてとてもつらかったのですが、ラクになる方法を見つけることができ、うれしく思っています。
※※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
著者／あめ
監修／助産師REIKO
