「生理宣言…って何ソレ？」友人に悩みを相談したら…まさかのアドバイスに衝撃！？
夫と娘と3人暮らしの私。生理直前と生理期間中にイライラすることが多い私は、この期間、家族に冷たく接してしまうことがありました。そんな大人げない自分 …
生理開始前の変化
産後2回目の生理は1回目の生理から経血の量が増えましたが、3回目の生理は経血が少量であったりと経血量は不安定でした。しかし、徐々に産前と同じくらいの経血量に戻り、産後1年経過した現在は「産前のような私の生理」に戻ったなと感じています。
生理前の症状に関しては、産後は大きく変化がありました。産前は生理前に気分が落ち込むなどのPMS（月経前症候群）の症状があるだけでしたが、産後はPMSに加え、生理開始予定の1週間前から、立つことがおっくうになるほどの腹痛に襲われるように。
下腹部がシクシクと激しく痛み、まるで陣痛が始まったときの最初の痛みと似ています。横になると痛みはマシになり、育児・家事をしているうちに気付くと痛みが引きますが、忘れたころにまた腹痛に襲われる、の繰り返し。
産前にはなかった症状が産後はプラスされ、最初は戸惑いましたが、無理をしすぎず適度に休みながら生理前を乗り切っています。
まとめ
「産後の生理は軽くなる」と聞いたことがありましたが、人それぞれ症状がまったく異なることを身をもって体験しました。
生理がくる前の1週間は、体調不良が続くため適度に夫やテレビ、YouTubeなどに頼って、産後の生理と今のところはうまく付き合っています。しかし、生理の症状が悪化するなど何か体に異常があれば、すぐにかかりつけの産婦人科で受診をしたいと思っています。
著者／米久 熊代
監修／助産師 REIKO
★生理の体験談＆マンガを読むならこちら
