「あれ、生理きてない」高校生の私が悩まされた、無茶な食事制限による代償とは
10代のときの私は陸上競技中心の生活。速く走ることばかり考え、行きついたのが、体を軽くする食事制限でした。それも、ただ量を減らすという極端な制限… …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
そしてピルを服用し始めて少し経った24歳のころ、産婦人科の先生に相談すると「基礎体温をつけるのはどうか」とすすめられました。試してみようと思ったタイミングでちょうど結婚することにもなり、ピルをやめ、基礎体温をつけてみるように。
生理前の基礎体温の上がり方は生理不順の私でも正常で、そこで改めて自分には問題がないことを理解することができたのです。そして早い段階からつけていたこともあってか、妊活もスムーズに行き、子どもを2人授かることができました。
生理自体を嫌だと思ったことはありません。ですが、私にとって生理不順がかなりのストレスとなっていたのは事実。かなり悩んで不安なときもたくさんあり、生理不順で自分は子どもが産めないのではないか、何か怖い病気なのかなと考えたこともありましたが、最終的には基礎体温をつけることで自分の波を可視化し、不安を取り除くことができました。また、心配ごとがあるたびに、誰かに相談したり、病院を受診したりすることも解決につながりました。たくさん悩みましたが、生理と向き合った時間はまったく無駄な時間とは思っていません。
著者/横長かえで
イラスト/かたくりこ
監修/助産師 松田玲子
★生理の体験談&マンガを読むならこちら
私は長いこと生理不順が続いていました。ただ、そこまで気にしていませんでした。久しぶりに生理がきた日の朝、思いのほか結構な量が出てしまったのですが、なんとか対処。しかしその後、思いが...
続きを読む10代のときの私は陸上競技中心の生活。速く走ることばかり考え、行きついたのが、体を軽くする食事制限でした。それも、ただ量を減らすという極端な制限… …
私は長いこと生理不順が続いていました。ただ、そこまで気にしていませんでした。久しぶりに生理がきた日の朝、思いのほか結構な量が出てしまったのですが、 …
これまで生理周期が大きく乱れることはなかったため「突発的に生理がきてしまった!」という経験がなかった私。しかし、そんな私は中学2年生のとき、父の単 …
高校生になってから生理不順が続いていた私。病気かもしれないと思い、産婦人科へ行くことにしました。バスで病院に向かう途中、近所に住む弟の同級生のお母 …
久しぶりに家族でスキー旅行に出かけたときの話です。あらかじめ私の生理とはかぶらないようにスケジュールを決めていたのですが……。 腹痛を感じて… 2 …
私は高校3年生の卒業式前、生理が遅れて不安になったことがあります。「どうして?」と心配でたまりませんでしたが、誰に悩みを打ち明ければいいのかわかり …
私が初潮を迎えたのは13歳のときです。同級生たちよりも遅くに初潮を迎えた私は、「やっとみんなに追いついた」と安堵しましたが、生理が始まったことであ …
私が初潮を迎えたのは、16歳になろうとしていた春のことでした。初潮がきてからはしばらく生理不順が続き、大学時代にようやく産婦人科に行って診察を受け …
コメントを書く