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「私だけじゃないよね？」ニキビ・イライラ・食欲爆発…生理あるあるをご紹介！

「私だけじゃないよね？」ニキビ・イライラ・食欲爆発…生理あるあるをご紹介！
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生理中の工夫・発見の話

生理中の工夫や発見に関するお話をまとめています。

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目次

夏は蒸れが最悪

「私だけじゃないよね？」ニキビ・イライラ・食欲爆発…生理あるあるをご紹介！
画像提供：みく（@miku_biyou）さん

生理あるあるラストは、「夏の暑さによる蒸れが最悪」です。

みく（@miku_biyou）さんは夏の生理期間中、暑さでいつもより汗をかいて蒸れてしまうのが、とてもつらいと言います。蒸れが原因で、おしりがかゆくなってしまうときもあるのだとか。

9月とはいえ、まだまだ暑い日が続く今の時期は、特にデリケートゾーンが蒸れやすくなると言われています。こまめにナプキンを替えて経血や汗を拭き取り、デリケートゾーンを清潔に保つようにするといいかもしれません。

まとめ

今回は、みく（@miku_biyou）さんが感じている「生理あるある」を7つご紹介しました。みなさんは共感できるものはあったでしょうか？ 生理前や生理中は、いろいろと体に不調が表れやすいため、無理せずリラックスして過ごすことを大事にしてくださいね♪

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

画像提供・協力／みく（@miku_biyou）さん

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