「それだ!」月に数日、強烈な睡魔に襲われる私。姉に相談してみると…衝撃的な理由が判明?
目次 1. 抗えない睡魔 2. 姉との約束があるのに… 3. まとめ 抗えない睡魔 私には月に数日ほど、寝ても寝ても眠い日があります。たとえば、午 …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
PMS(月経前症候群)やPMDD(月経前不快気分障害)についての体験談を集めました。
そんなある日、PMSの悩みを友人に相談する機会がありました。そのとき、友人が教えてくれたのは低用量ピルの存在でした。もともと低用量ピルの存在は知っていたものの、PMS改善に効果があるとは知らなかったため、すぐに病院へ行き診察を受けた上で処方してもらうことになりました。
そして、処方してもらった低用量ピルの服用を始めると、あんなに私を苦しめられていたPMSの症状が改善していったのです。今でも生理前には少し食欲が増加しますが、低用量ピルを服用する前ほどではありません。生理痛も落ち着き、食べ過ぎによる腹痛でトイレにこもることもなくなりました。
低用量ピルの服用をもっと早く始めていれば、こんなに悩むこともなかったのかなと思います。これまで、PMSや生理痛によって仕事や大事な予定に影響が出ることがありましたが、今では低用量ピルのおかげでうまく付き合っていけるようになった気がします。
著者/ゆりん
イラスト/おみき
監修/助産師 REIKO
私はある時期になると、なんとなく不安になります。はっきりとした理由はないのに気持ちが落ち込んで、ネガティブな考えが頭に浮かんでしまうのです。時には周囲を心配させてしまうこともあり…...
続きを読む目次 1. 抗えない睡魔 2. 姉との約束があるのに… 3. まとめ 抗えない睡魔 私には月に数日ほど、寝ても寝ても眠い日があります。たとえば、午 …
私はPMS(月経前症候群)の症状が重く、おなかの痛みや気分の落ち込みがアルバイトにも支障をきたしていました。生理前の私は、周囲から見るとまったくの …
私の娘はPMS(月経前症候群)の影響で感情のコントロールがきかず、イライラしやすく、それに加えて反抗期です。そんな娘にどう接したらいいのかわからな …
強い眠気 私は学生のときから、PMS(月経前症候群)の症状に悩まされてきました。中でもどうしても抗えないのが、強い眠気。頭やまぶたがグッと重たくな …
私がPMS(月経前症候群)を知ったのは結婚してからです。妊活のために受診した産婦人科でPMSについてのポスターを目にしたことがきっかけでした。これ …
私は昔からPMS (月経前症候群)や生理痛に悩まされているのですが、母はそういった症状とは無縁だそうです。そのため、私がPMSや生理痛がつらいと言 …
私は生理が近づいてくると体調に変化が表れます。痛みやかゆみを伴う症状もあり、何かの病気ではないかと疑って……。 目次 1. 胸が張って痛い 2. …
年々、PMS(月経前症候群)症状が強くなっていると感じていた私。 普段なら気にならないのに、最近は特に生理前になるとささいなことで感情的になってし …