「いらっしゃいませも言えないの！？」生理中でイライラが抑えられない私はつい…
生理前や生理中は、イライラしやすくなる私。月によって波がありますが、ひどいときは自分が違う人間になってしまったと錯覚するほど、暗い気持ちになること …
生理コントロール 連載一覧
「意識してなかったかも」生理中の貧血対策で、医師からのアドバイスに反省…
生理中は、とにかく貧血に悩まされがちでした。あまりにもひどいときは、ずっとフラフラで仕事を早退して迷惑をかけてしまった経験もあるほど。そんなとき、 …
「目からウロコ！」イメージ激変！生理との付き合い方に悩む私に、先生が教えてくれたのは…
当時、私は国家試験を控えた学生。当時受けたの授業のなかで初めて知ったことがありました。それは、国家試験の対策にも、そしてそれ以外の特別なイベントに …
「空腹は我慢したくない！」そんなとき、母から言われたことを実行すると…！？
私の場合、生理前の1週間から数日前までは、特におなかが空くため、3度の食事はもちろん、おやつもつい食べ過ぎてしまっていました。とはいえ、食べたいと …
「私の体、大丈夫？」怖い…不安…生理不順で低用量ピルを使ってみたら
20歳当時、私は生理周期を安定させる目的で、低用量ピルを飲み始めることにしました。しかし、低用量ピルを飲むことで、生理周期が整うこと以外の良さにも …
「生理中の憂うつを解消したい！」生理中の気分を上げるとっておきの方法とは？
私は、生理期間中に気分が下がりやすいタイプです。それを自覚してから「どうにかして生理中に気分を上げる方法はないかなあ」と悩み、ついにある方法を思い …
「気づいてしまった」生理管理アプリを使って、衝撃を受けた「あること」とは！？
私は、生理周期を記録する習慣がありませんでした。そんなとき、友人からのすすめでアプリを使って生理周期を記録してみると……！？ 1 2 3 あわせて …
- 2022.07.03
「予定外の連続…」避けていた生理前の旅行にひとりで行ってみたら…！
私は生理前になると体調や気持ちが不安定になるため、旅行をする場合は、なるべくその期間をずらしています。しかしあるとき、どうしてもあるイベントに参加 …
「薬を飲んでも」ひどかった生理痛。意を決して受診すると、考え方に変化が…
私は小学校高学年のころに生理が始まってから、ずっと生理痛に苦しんでいました。あまりに痛みがひどいときは鎮痛薬を飲んでも治まらず、動けなくなってしま …
「トイレに行けない」深夜勤務。私がおこなった対策は…
私は以前、ビジネスホテルと有料老人ホームに勤務しており、早番や夜勤のシフトにも入っていました。早番と生理がぶつかると、朝の低血圧に加えて、貧血と腹 …
「え！やば…」生理初日、私を襲ったのは気絶レベルの…！？
シングルマザーとして息子・いとくんと暮らしているカコマツさんは、生理期間になると、強烈な眠気に襲われるそう。この日も、いとくんに頼みごとをした数秒 …
「私、フツーじゃなかったの？」健診で婦人科医に相談してみたら…ビックリ！
私は、生理周期が安定せず、生理痛でも苦しんでいました。でも、生理不順も生理痛も、普通のことだと思っていて……。いつも市販薬を飲んで耐えていましたが …