「生理宣言…って何ソレ?」友人に悩みを相談したら…まさかのアドバイスに衝撃!?
夫と娘と3人暮らしの私。生理直前と生理期間中にイライラすることが多い私は、この期間、家族に冷たく接してしまうことがありました。そんな大人げない自分 …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪

当時高校生で生理痛が重い日があった私に、対処法として「あるものでおなかを温めること」を提案してくれた母。その提案を「そんなことで、痛みがひくわけないでしょ!」と断ろうとしましたが、実際に試してみたところ……。
★生理の体験談&マンガを読むならこちら
もともと私は毎回生理痛があるほうではなかったのですが、何回かに一度、おなかの下のほうが痛くなり、ベッドにうずくまって耐えることがありました。
私としては何となく市販の鎮痛薬は抵抗があり、それは母も同じだったようで、年齢の若い私に市販の鎮痛薬は……という気持ちがあったようです。
そんなある日、生理痛が重くて夕食前にベッドにうずくまっていると、母が「おなかを温めてみない? これ、湯たんぽみたいなものだから」とレンジで温めた砂袋を持ってきました。
「砂袋って….…そんなの効くわけないじゃん。ただ温めるだけでしょ?」とまったく信じていなかった私ですが、母からの「いいから騙されたと思っておなかに当ててみな!」という迫力に負け、おなかの上にしばらく砂袋を乗せておきました。
すると、どうでしょう。最初はまったく効果を感じられなかったものの、時間が経っておなかが温まるにつれ、生理痛がひいてきたのです。完全な痛みの消失とまではいかなかったものの、砂袋を当てたあとはだいぶラクになりました。



























ピルと聞いて避妊薬として思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。避妊効果が高い薬として知られている以外に、生理痛を和らげてくれる効果などもあります。ここでは、ピルの使い方、効果と...
続きを読む妊活ツールとしてはもちろん、旅行や大事なイベントの予定を立てるときのために自分の生理周期を管理して知っておくことは大事です。ただ、面倒くさがりさんにとって、毎月記録をつけることって...
続きを読む「ムーンパンツ」というナプキンもタンポンもいらないサニタリーショーツを知ってますか? このパンツ、はくだけでナプキン2~3枚分の液体を吸収してくれるという夢のようなパンツなんです!...
続きを読む3児の母であるイラストレーターのアベナオミさんは、生理症状がひどすぎて、「元気でいられるのは1カ月に1週間だけ」という状態だったそう。お産以外での初・産婦人科受診から、ミレーナを使...
続きを読む突然始まった重い生理痛。毎月、生理のストレスと不安とともに痛みに耐えつつ、婦人科を受診しました。そこでさまざまな治療法を試みたものの、すぐには改善しなくて……。 突然の激痛、多量の...
続きを読む夫と娘と3人暮らしの私。生理直前と生理期間中にイライラすることが多い私は、この期間、家族に冷たく接してしまうことがありました。そんな大人げない自分 …
私は女性の体調を管理するアプリを10年以上使っています。婦人科での問診など、最終月経を問われたときもアプリを見ればわかるのでとても便利です。その他 …
わが家の娘が市民プールデビューをしたときのことです。泳ぐことが楽しくて仕方ない娘たちから、「上達した泳ぎをママに見せたい!」と言われ、次の休みには …
4歳の娘はトイレトレーニングの真っ最中です。娘は私の生理用ナプキンを自分のおむつと同じものだと思っているようで……。 目次 1. 娘の失敗についイ …
私は生理期間になると、生理痛がつらかったり、ムレやかゆみを感じたり……とさまざまな不快症状に悩まされてきて……。 目次 1. 温活を始めたら… 2 …
私たち夫婦には、「体がだるい」と感じた日におこなう習慣があります。その習慣によって、お互いの疲労を緩和しあっているのです。ある日、妙案を思いついた …
私にとって生理は身近な存在ですが、男性をはじめ周囲には理解されにくく、生理や生理痛のことを伝えづらいなと感じていました。当時付き合ったばかりの彼に …
生理と向き合っているとやっかいなことも多く、生理なんてなくなってしまえばいいのに、と思うこともあります。私が生理期間中に悩まされていること、そして …